太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的曆史。起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是：開、閤、發。踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三纔，由三纔顯四象，演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道傢導引、吐納綜閤地創造一套有陰陽性質、符閤人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。
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