具体描述
为什么你懂得很多道理，却依然无法掌控自己的生活？为什么面对种种焦虑，你总是无能为力、无所适从？为什么足够勤奋的你，人生却没有质的变化？不用怀疑，在这个时代，成功依然青睐努力，但是我们需要改变认知，掌握方法，找到路径，强大自我，*终实现从量变到质变，出奇制胜！本书的逻辑框架即按上述层层递进的关系：*章从七个方面解决我们的认知问题；第二章提供七项高阶方法论；第三章谈精进执行路径，分为七步骤；第四章从七个方面提供从认知到行动的打造策略；第五章提供从量变到质变的四项思维成长；附录给出人生进阶的十个工具。从知到行，再从行到知，你需要做的，就是不断寻找自己的人生精进方案。
作者简介
陈义丰，复旦大学工商管理硕士，职场作家，问题解决专家，资深人力资源从业者，超级阅读者，擅长从0到1构建管理体系。曾就职于某全球500强企业，目前为某证券公司人力资源负责人。
目录信息
人生进阶，需要做到两步：第一突破认知局限，第二埋头苦干。这两步顺序千万不能反了，否则就会事倍功半。首先要解决认知局限问题，这是成功人士的普遍做法。重要的认知包括：固定型思维到成长型思维的变革，存量思维到增量思维的进化，善用弱关系改进认知、解决问题，学会水平思考及逆向思维，突破“稀缺”思维给我们带来的限制，等等。
一 从固定型思维进化到成长型思维
二 从存量思维进化到增量思维
三 善用弱关系，有效解决问题
四 从垂直思考到水平思考
五 股神巴菲特的逆向思维你学会了吗
六 摆脱“稀缺”带来的思维限制，突破自我
七 年薪3万和300万巨大差异背后的逻辑思维
第二章 人生进阶方法：你需要掌握的七项高阶技能
解决认知问题后，接下来就是改造行动，但行动不是蛮干，工具和方法论就是我们的武器库。是否有效借助这些工具和方法论，将极大程度地决定我们行动的效率和结果。未来已来，你需要掌握的七项高阶技能并不会随着时间的推移而过时，将会助力我们的人生进阶。
一 学会PDCA，把问题拆分为关键行动步骤
二 人人都要学的方法论——TNB
三 善用黄金圈法则，发现事物运营本质
四 同理心——东西方通用的共情方法论
五 学会结构化思维，实践解决问题五步法
六 被忽视的细节管理，千万大单的折戟之路
七 被低估的风险管理，不可忽视的守门人
第三章 精进执行路径：不断走向强大的七个步骤
解决认知、工具和方法论的问题，人生的进阶就进入攻坚阶段。设定合理目标，分解任务，解决障碍，用清单落地，善沟通助执行，利他人，会复盘等，这些步骤娴熟掌握后，你会发现精进是可操作的，并不是空话和口号。
一 执行起点从设定合理目标与计划开始
二 将目标分解，并制定行动计划
三 分析及发现通往目标的障碍
四 用清单协助落地执行，减少36%无能之错
五 用沟通协助落地执行，提升50%的效率
六 从C到A级的执行变现突围之路
七 善用复盘方法论，既是结束，也是开始
第四章 超强自我管理：从认知到行动的自我打造策略
除了就事论事，要想持久开展事业，耐力也很重要，需要我们不断精进自我。善用一些性格测试工具了解自我及他人，无疑是打持久战的好方法。另外，讲诚信，懂自律，常反思，善输入，会解压，学不停……这些超强的自我管理策略，可以让你实现从1到N的完美质变。
一 善用SWOT、MBTI等工具，了解自我及他人
二 通人性善恶，做信用的玫瑰
三 走出舒适区，自律带来自由
四 被轻视的反馈与预期机制，痛苦＋反思＝进步
五 用输出倒逼输入的成长进阶之路
六 成长路漫长，找到适合自我的解压方式
七 选择大于努力，永远不要停止学习
第五章 完美蜕变策略：从量变到质变的四项思维成长
如何用有限的时间和精力，完成从量变到质变的转化？抓住重点，是高效能人士的必备能力。从时间管理到精力管理，找到自我驱动的内在力量，积极沟通善用影响力，以结果为导向，转变你的思维，改变你的行为，从量变到质变反复做这四点就够了。
一 从时间管理到精力管理，管理好“猴子”
二 从驱动力2.0到3.0，发挥由内而外的力量
三 从积极沟通到影响力制胜，不战而胜
四 从过程管理到结果导向，用“成果”来承诺
附录 助你实现人生进阶的十个工具
附录列出的十个工具，涉及管理、沟通、问题解决方案等方方面面，应用广泛。如果能充分利用这些工具，不论在职场还是日常，打工还是创业，做上级还是做下属，都会让我们受益无穷，人生进阶之道尽在其中。
一 PDCA
二 TNB
三 FAB
四 黄金圈法则
五 运用同理心的三个具体方法
六 解决问题五步法
七 逻辑树
八 沟通四要素
九 SWOT
十 MBTI
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读后感
评分
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评分
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用户评价
这本书简直是一部令人拍案叫绝的现代史诗！它不仅仅是一部枯燥的史书，更像是走进了一个个鲜活的灵魂深处。作者对人物心理的刻画细腻入微，让你感觉自己就是那个身处历史洪流中的个体，那种身不由己的挣扎与抉择，读来令人唏嘘不已。特别是在描绘那些关键的历史转折点时，那种紧张感和不确定性被渲染得淋漓尽致，仿佛能听到战马的嘶鸣和远方的号角声。我尤其欣赏作者那种冷静而又充满洞察力的叙事口吻，既不过分煽情，又能精准地捕捉到人性的复杂幽微之处。书中对那个特定时代社会风貌的还原，也做得极其到位，从服饰到饮食，从市井俚语到高层博弈，都构建了一个令人信服的立体世界。读完之后，我对那个时代有了全新的、更加深刻的理解，不再是教科书上冰冷的年代划分，而是充满了血肉和情感的真实存在。它成功地做到了让历史“活”起来，引人深思，回味无穷。
评分说实话，我原本对这类题材的书籍感到有些审美疲劳，总觉得情节走向和人物设定都逃不出固定的套路。但这本书完全打破了我的固有印象！它的叙事结构极为大胆和创新，频繁地使用时间线的跳跃和多视角的切换，一开始读起来确实需要集中精力去适应，但这恰恰是它魅力所在。这种“碎片化”的叙事，反而增强了整体的悬念感和拼图完成后的震撼力。每一次视角转换，都像揭开了一个新的谜团，让你不得不重新审视之前所相信的一切。书中对角色动机的挖掘，更是深入到了潜意识的层面，每个人物都有着多重面具，你永远无法轻易断言谁是绝对的“好人”或“坏蛋”。这种对道德灰度的精准拿捏，使得故事的张力达到了一个前所未有的高度。它不是在讲述一个故事，而是在构建一个迷宫，引导读者主动去探索和构建自己的理解。
评分我必须承认，当我拿起这本书时，原本是抱着一种非常功利的心态——希望从中汲取一些关于策略和决策的灵感。然而，这本书远超出了我最初的期待，它提供给我的，是一种近乎哲学的思考框架。作者似乎并不满足于简单的事件罗列，而是深入挖掘了驱动这些事件背后的深层逻辑和人性弱点。书中对“局”的构建和瓦解的分析，精妙绝伦，那些看似随机的变数，在作者的笔下，都指向了某些不易察觉的规律。我特别喜欢它那种抽丝剥茧的分析方式，像一位高明的棋手，总能提前预判对手的下一步，并将所有的可能性都纳入考量。这种深度思考的模式，极大地拓宽了我对“规划”和“应变”这两个概念的认知边界。对于任何在复杂环境中寻求突破口的人来说，这本书无疑是一剂强效的清醒剂，它教会我们如何看清迷雾，如何在看似无解的局面中，找到那条通往胜利的隐秘路径。
评分这本书带给我的最大震撼，是它对“长期主义”的深刻诠释。在如今这个追求速成的时代，我们似乎都倾向于寻找立竿见影的解决方案，但这本书像一记警钟，让我明白了真正的强大，往往建立在日复一日、看似微不足道的积累之上。作者没有用华丽的辞藻去歌颂所谓的“奇迹”，而是详尽地展示了那些伟大成就背后，所付出的漫长、寂寞甚至有些痛苦的坚持。书中对过程的描绘，细致到令人心疼，那些遭遇的挫折、内心的自我怀疑，都被如实地记录下来。这使得整本书的基调显得异常真实可信，它不是一本提供“秘籍”的书，而更像一本“修行日志”。它让我重新审视了自己的目标和投入的时间成本，认识到真正的“制胜”绝非偶然，而是系统性、耐心地耕耘所得的结果。读完后，内心涌起一股沉静的力量，不再焦虑于眼前的得失，而是更专注于构建自己的长期护城河。
评分这本书的语言风格，简直像一股清新的山涧溪流，洗涤了我被其他同类书籍中那些晦涩难懂的术语污染的头脑。它行文流畅自然，没有丝毫的矫揉造作，读起来酣畅淋漓，让人忍不住一口气读完。作者的文字功力毋庸置疑，遣词造句充满了画面感，即便是描述一些枯燥的流程或机制，也能被他写得生动有趣。我常常会停下来，回味某几个绝妙的比喻，它们精准地概括了那些难以言喻的状态。更难得的是，在保持语言可读性的同时，它对于核心观点的阐述却丝毫不含糊，逻辑清晰，层层递进。它就像一位技艺高超的匠人，用最精美的材料，雕刻出了一个结构严谨且观感极佳的作品。对于那些想在轻松阅读中获得深刻启示的读者来说，这本书绝对是近些年来难得的佳作，让人在不知不觉中，完成了知识和心智的升级。
评分要不断向内看，打破自己生长。离不开自我探索和认知。了解不同的思维模式的专业术语，联系实际工作和生活案例，有体察，有运用，有反馈，有进阶。增长是王道。
评分要不断向内看，打破自己生长。离不开自我探索和认知。了解不同的思维模式的专业术语，联系实际工作和生活案例，有体察，有运用，有反馈，有进阶。增长是王道。
评分要不断向内看，打破自己生长。离不开自我探索和认知。了解不同的思维模式的专业术语，联系实际工作和生活案例，有体察，有运用，有反馈，有进阶。增长是王道。
评分适合老手查缺补漏，新手......大致上是看不懂的......需要通过阅读15本以上的辅助材料才能看懂吧。
评分要不断向内看，打破自己生长。离不开自我探索和认知。了解不同的思维模式的专业术语，联系实际工作和生活案例，有体察，有运用，有反馈，有进阶。增长是王道。
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