具体描述
LOHAS是一個表現生活方式、生活型態的名詞，是每一個希望自己和地球都健康的人所會採取的生活方式；它既不是時尚，也不是流行，而是掌握地球重大變化的一種生活方式。LOHAS不需要為環保而犧牲，過著嚴苛、拘謹的生活，而是以為地球著想為出發點，適合與自然共處的一種舒適、健康的生活態度。
要如何開始LOHAS生活？作者箕輪彌生以自己的親身體驗，具體地介紹簡單、容易瞭解的LOHAS概念。
你樂活，地球就健康
日本《達文西》書訊雜誌推薦：瞭解LOHAS生活必備之書
作者藉由飲食、居住、醫療、旅遊等各個生活層面，介紹日本與歐美各國的LOHAS創意與實踐。透過書中的介紹，可對全世界的LOHAS潮流有全盤的認知與瞭解，不論是概念性的環保觀念，或是實用性的有機食譜、瑜伽運動，都是踏出實踐LOHAS生活的第一步。
本書特色
1. 以生活實例的方式說明LOHAS概念，方便瞭解LOHAS的真正意義與實用價值。
2. 書中介紹許多世界性的LOHAS推動與實踐，是生活在世界地球村的每個人都必須瞭解的全新生活態度。
《乐活一生》是一部旨在引导读者深入了解人生历程与成长旅程的书籍，其核心内容聚焦于时间的流逝、人生选择的重要性以及个人价值的塑造。这本书通过系统地呈现不同阶段的经历和心得，鼓励读者反思自身的价值观，理解生活中各个转折点所带来的意义。文章深入探讨了成长过程中的挑战与机遇，通过真实案例和生活故事，生动展现了如何在困境中保持初心、坚持方向，从而实现内心的重塑。读者将被引导思考人生的意义，不仅是对过去的回顾，更是对未来的一种规划。这本书特别关注情感与意志力的平衡，强调每一个决定都可能成为生命中的重要篇章。内容不仅涵盖了个人发展的脉络，还引入了心理学与哲学的视角，为读者提供了全方位的思考框架。通过对不同时代背景下的人物命运的分析，书中传递了一种关于坚持、反思和自我提升的精神内涵，使每个读者都能在阅读过程中找到与自身生活相契合的思路。 该书结构清晰，内容丰富，从生平起点逐步深入到人生意义的探索，每一段都通过具体情节和人物形象来体现核心理念。作者采用了叙事性写作手法，将文字与实际生活结合起来，使读者在阅读中不仅感受故事的美感，更能从中汲取有价值的思考。文章特别强调了对自我认知和目标设定的重要性，引导读者进行内省，探索个人成长路径。这种以文字为载体、通过情节传递思想的方式，使书籍具有较强的感染力与说服力。整体而言，这本书不仅是一部文学作品，更是一种思想的指南，帮助读者在复杂多变的人生中找到方向和意义。 书中的核心观点集中在时间的流逝和人生价值上，作者认为每一个瞬间都是不可替代的重要节点，通过回顾过去，才能更清晰地看到现在与未来之间的关系。这种对时光流逝的深刻理解，不仅增强了读者的自我认同感，更促使他们在当下做出更加坚定的选择。同时，书中提到的重要主题包括人生目标的设定、个人成长过程中的挫折与反思，以及如何在面对挑战时保持内心坚强。这些内容为读者提供了丰富的思考素材，鼓励他们不断调整心态，增强心理韧性。 此外，《乐活一生》通过对不同文化背景和社会环境下的人类经历进行总结，展示了人类在各种情境下如何坚持理想与信念。这种跨时空的视角，使读者能够更广泛地理解人生价值，不仅局限于个人层面，还融入了集体智慧。书中还特别关注情感与理性相结合的重要性，强调情绪管理在成长过程中的关键作用。通过这些细腻而深刻的描述，这本书为读者提供了一份关于人生意义的系统性指南，让每一段文字都成为有力启迪的工具。 总体来看，这本书以其详尽的内容和鲜明的视角，引导读者从全局思考到具体行动，帮助大家在探索生命价值的旅程中找到自己的方向与动力。这种深入且富有层次感的写作风格，使得《乐活一生》不仅成为一部文学作品，更是一份心灵的引路人。读者在阅读过程中，不仅会获得知识和见解，还能在情感和思维上深刻共鸣，最终实现自我成长与内在平衡。
作者简介
箕輪彌生，立教大學文學院心理學系畢業，現為行銷企劃，曾任職廣告代理商、運動活動企劃公司、SP公司等。1989年獨立創業，成為自由工作者，之後主要針對製造商和物流業提供提案，企劃案的對象包括食品、房屋、消費品等，參與規劃廣告、促銷、商品企劃等工作，對於根據消費者的意見制訂企劃和分析趨勢的經驗非常豐富。目前致力於推動環保概念的LOHAS生活。
目录信息
前言
序 LOHAS讓生活趣味十足
第一章 隨時隨地都能開始LOHAS
在日常生活中享受有機棉的溫柔
慎選環保又聰明的家電
風織成的毛巾
從廚房思考水的循環
恢復日本森林元氣的方法
第二章 LOHAS好心情
「長壽飲食療法」由裡到外清身體
「大麻」的可能性
漂流木是「森林給我們的禮物」
自然素材布置房間
第三章 善用自然力量的LOHAS
多利用雨水
舒適的太陽能住宅
癒療都市生活的「屋頂綠化」
第四章 參與、享受LOHAS
「公平交易」輕鬆助人
享受「環保導向」的現場演唱會
感受地球的「生態之旅」
第五章 有益身心的LOHAS
瑜伽改變了我
順勢療法入門
整體醫療寵物照顧
結語 為何現在要講LOHAS？
· · · · · · (收起)
序 LOHAS讓生活趣味十足
第一章 隨時隨地都能開始LOHAS
在日常生活中享受有機棉的溫柔
慎選環保又聰明的家電
風織成的毛巾
從廚房思考水的循環
恢復日本森林元氣的方法
第二章 LOHAS好心情
「長壽飲食療法」由裡到外清身體
「大麻」的可能性
漂流木是「森林給我們的禮物」
自然素材布置房間
第三章 善用自然力量的LOHAS
多利用雨水
舒適的太陽能住宅
癒療都市生活的「屋頂綠化」
第四章 參與、享受LOHAS
「公平交易」輕鬆助人
享受「環保導向」的現場演唱會
感受地球的「生態之旅」
第五章 有益身心的LOHAS
瑜伽改變了我
順勢療法入門
整體醫療寵物照顧
結語 為何現在要講LOHAS？
· · · · · · (收起)
读后感
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