健康靠自己 在線電子書 圖書標籤: 養生 保健 看
發表於2024-11-08
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評分傢庭必備
《健康久久•健康靠自己》講述瞭健康是一種智慧。洞悉身體內在的奧秘,順應身體真正的要求和呼喚,讓身體自由地舒展,健康就是一件很自然的事情。若是不明白身體的需要,亂吃補藥,苦鍛煉,更有甚者,平時飲食不節,懶於運動,卻將健康寄希望於醫生,這都是不明智的行為。健康隻能靠自己來守護。
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