《自我治疗:疼痛》主要内容：健康信息管理是当代健康管理的重要组成部分。健康管理的宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，是一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。 每个人都应该并能够很方便地创建、获得、理解和使用个人健康记录。我们的健康信息虽然分散在很多医院、药店和健康服务机构，但通过个人主动索取、收集和归档，能够保持一份完整、可更新的和方便存取的个人健康记录，意味着人们可在卫生保健方面扮演更加积极的角色。因此，管理个人健康记录是负责任自我药疗的一个重要方面。
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