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健康靠自己

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作者
譯者
2008-3 出版日期
324 頁數
38.80元 價格
叢書系列
9787509116081 圖書編碼

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發表於2024-12-24

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健康靠自己 在線電子書 著者簡介


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健康靠自己 在線電子書 圖書描述

《健康靠自己》內容簡介為:現實生活中,你能悟徹自身健康的全部內涵嗎?你知道如何建立起自我健康的防護屏障嗎?你能夠從身體的細小環節上發現疾病的苗頭嗎?你知道維護自身健康應該做好哪些準備嗎?也許這些正是你想要知道和迫切需要掌握的,那麼《健康靠自己》將給予你及時的指點和幫助。

《健康靠自己》收集瞭醫療保健專傢和中西醫各科專傢的健康醫療理念,從七個不同的角度詮釋和解說:維護自身的健康我們能做些什麼?應該怎樣去做?全書突齣實用、實效的特點,結閤生活實際,將內容重點鎖定於對癥和可操作性方麵。瞭解和掌握這些行之有效的方法,你就能夠成為自己健康的主宰。

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