《脊柱養護手冊》主要內容：您在閱讀《脊柱養護手冊(附盤)》後慢慢就改變瞭以前一些對脊柱造成損傷的動作習慣，能自覺地經常檢測自己的脊柱健康狀況，並堅持創新的科學運動鍛煉身體，來不斷維護脊柱的康健，而使更多追求健康的人們達到傅氏父女極力弘揚的提高生命質量的目的——也是《脊柱養護手冊》的目的。
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最近背痛。。。
评分主要是一種理念的普及
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评分養護脊柱，愛惜自己
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