吳清忠
曾經在台灣工業技術研究院從事機器人的研究;台灣生產力中心推動台灣的工業自動化發展;美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)擔任世界銀行中國工業貸款顧問;香港晨興集團(Morningside Group)擔任中國區首席代表,從事直接投資基金管理工作;台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。
由於健康的關係對中醫發生興趣,因而逐漸淡出職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成「人體使用手冊」一書,電子檔無意間造成網路的廣泛流傳。應讀者要求於2005年中,分別在台灣和大陸出版,2006年成為中國大陸各大網路書店總排行榜首,開創健康類書籍在中國大陸的暢銷風。
作者就其工程和管理的背景,從全新的角度體悟中醫,並以通俗易懂的現代語言,闡述深奧的中醫理論,引發新一波的中醫熱潮。
部落格: alexwu2300.blogspot.com/
請注意!
當出現不舒服的現象時,並不一定有病。
要當心!
沒有症狀也並不表示沒病。
要相信!
我們的身體在適當的時候,它會自行修復我們的身體。
第一本《人體使用手冊》自出版後,台灣地區銷售超過二十多萬本,大陸地區亦已銷售達一百多萬本。本書是作者以科學方法,顛覆所有我們一般對中、西醫的認識 ;其中,他用系統化的角度,讓我們首先認識自己的身體後,進而了解人為什麼會生病,以及如何保養身體等。
通常大家都不知道,其實我們的身體在適當的時候,會自行進行修復。本書在第一本暢銷書中所提出的一式三招和兩個重要觀念,引發讀者非常熱烈的討論和互動。
第二本《人體復原工程》裡,作者更提出什麼才是病?以及生病該怎麼辦?等更新的見解;他認為,出現不舒服的現象並不一定有病,而沒有症狀也並不表示沒病等重要的觀念。而如何敲膽經、疏通心包經及按摩穴位的方式,都以詳細及清楚的繪圖表現,可以讓讀者在閱讀的時候,一目瞭然、輕鬆上手。
本書中,作者提醒讀者在面對人體復原時如能量提升的反應、排除寒氣的反應、胃或十二指腸潰瘍的反應、排除體內化學物質的反應、肝血增加的反應……等等的時,應該如何面對與處理。
每個人都愛美,希望青春永駐;許多人也希望擁有健美的身材,飲食習慣的改變,細嚼慢嚥將會是立即有效減輕體重,是非常值得推展的觀念;許多人想要擁有健康的身體,往往忽略了日常生活的保健,尤其在面對便祕、掉頭髮及乳癌時,往往不知道是因為情緒上出現問題,所造成的結果。最後一篇收錄許多讀者這些年來與作者之間的經驗分享與互動,其中不乏很多人共同面臨的問題。無論你是想保健身體或是找尋健康的資訊,都可以在本書中獲得解答。
全書精美兩色印刷,清晰的圖解與插畫,是每個人必備的健康寶典。
活得長,不如活的健康。請善待並認識我們的身體吧!
划重点:病由心生,肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。 也就是说,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。 “喜伤心”本书没细说,想来应该是“鬼迷心窍”一般的狂喜。 举例:思伤脾 思的情绪就是我们常说的钻牛角尖,而且还时时记挂着不愉快的事,最终发展到天天甚...
评分读这本书,目的本不是想要了解中医理论的,而是想要看看有什么有趣的养生法。结果粗略的看了下,发现跟前一部比基本没啥新货。就是有一个用强力磁铁贴在穴位上来替代按摩,这个印象比较深,但是似乎也没有给出足够的临床证据来证明这一点。 至于此书中,对“身体的状态,健康...
评分划重点:病由心生,肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。 也就是说,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。 “喜伤心”本书没细说,想来应该是“鬼迷心窍”一般的狂喜。 举例:思伤脾 思的情绪就是我们常说的钻牛角尖,而且还时时记挂着不愉快的事,最终发展到天天甚...
评分读这本书的动机: 对人的身体有兴趣 读这本书的目的: 想了解人身体的运行模式、详细过程;想了解一些中医有用的知识 作者: 吴清忠 书中的感兴趣点: 五脏六腑、 这本书的阅读方式: 3-4小时通读 本书结构: 很杂很杂。。。 这本书讲了什么: 从中西医降到病与症...
评分《人体使用手册》这两本书,作者最大的贡献在于用最简单的类比,向我们这些不懂中医的人阐述了人体的运作规律,更重要的是,这个规律不同于西方医学理解的规律,在这点上,给我们带来了观念上的突破和启示。 我自己也是因此看了更多关于中医的书。 第2册比起第1册,并没有更...
很有帮助!
评分更加系统化
评分很有帮助!
评分更加系统化
评分就是减肥这一块深入讲了点儿,其他内容没有超出第一册的范围
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