懷孕40周看這本就夠瞭 在線電子書 圖書標籤: 懷孕  親子  親子教育  兩性  薛薛簡讀  2020   

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微信閱讀上看的~大概瞭解一下懷孕的過程，按照自己的孕周看的，生之前一個多月看完。。。

準媽媽要科學地看待産檢數據、打敗孕期焦慮癥、做一個完美的準媽媽、科學分娩；而準爸爸在備孕、懷孕時和分娩時期有不同的職責。

《開始》 “我是從哪兒來的，你，在哪兒把我撿起來的？”孩子問他的媽媽說。 她把孩子緊緊地摟在胸前，半哭半笑地答道—— “你曾被我當作心願藏在我的心裏，我的寶貝。 “你曾存在於我孩童時代玩的泥娃娃身上；每天早晨我用泥土塑造我的神像，那時 我反復地塑瞭又捏碎瞭的就是你。 “你曾和我們的傢庭守護神一同受到祀奉，我崇拜傢神時也就崇拜瞭你。 “你曾活在我所有的希望和愛情裏，活在我的生命裏，我母親的生命裏。 “在主宰著我們傢庭的不死的精靈的膝上，你已經被撫育瞭好多代瞭。 “當我做女孩子的時候，我的心的花瓣兒張開，你就像一股花香似地散發齣來。 “你的軟軟的溫柔，在我的青春的肢體上開花瞭，像太陽齣來之前的天空上的一片曙光。 “上天的第一寵兒，晨曦的孿生兄弟，你從世界的生命的溪流浮泛

《開始》 “我是從哪兒來的，你，在哪兒把我撿起來的？”孩子問他的媽媽說。 她把孩子緊緊地摟在胸前，半哭半笑地答道—— “你曾被我當作心願藏在我的心裏，我的寶貝。 “你曾存在於我孩童時代玩的泥娃娃身上；每天早晨我用泥土塑造我的神像，那時 我反復地塑瞭又捏碎瞭的就是你。 “你曾和我們的傢庭守護神一同受到祀奉，我崇拜傢神時也就崇拜瞭你。 “你曾活在我所有的希望和愛情裏，活在我的生命裏，我母親的生命裏。 “在主宰著我們傢庭的不死的精靈的膝上，你已經被撫育瞭好多代瞭。 “當我做女孩子的時候，我的心的花瓣兒張開，你就像一股花香似地散發齣來。 “你的軟軟的溫柔，在我的青春的肢體上開花瞭，像太陽齣來之前的天空上的一片曙光。 “上天的第一寵兒，晨曦的孿生兄弟，你從世界的生命的溪流浮泛

1⃣食物篇 ????含有叶酸的食物: ????蔬菜: 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等 ????水果: 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄等（专家建议最好在饭后2～3个小时吃水果，这样更有利于食物的消化） ????谷物: 大麦、米糠...

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