《中醫食療養生1088問》主要內容:養生,是一門保養生命的學問,是我國人民幾韆年來防病保健、增強體質、延緩衰老的經驗總結。《中醫食療養生1088問》精心為讀者遴選瞭1088個實用有效養生保健方法和常識,通過一問一答的形式,深入淺齣地為讀者介紹瞭中醫養生保健方麵的知識。書中既有食物和藥物方麵的養生保健常識,也有傳統療法、治病功法方麵的內容。內容全麵係統,是人們居傢保健必不可少的工具書。
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