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不生病的四季养生方式

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陈琛 作者
中原农民
译者
2008-4 出版日期
287 页数
26.80元 价格
丛书系列
9787807392125 图书编码

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发表于2024-11-10


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不生病的四季养生方式 在线电子书 图书描述

《不生病的四季养生方式》以春、夏、秋、冬四季为纲,遵循“天人合一”的哲学观念,从调节精神、调配膳食、和谐环境、运动身心等方面详加阐释,融中华古老文化、中医精华与现代医学为一炉,坚持“防重于治”的基本理念。有病求医,不如未病先养。不良的生活方式,过重的身心压力导致我们的机体受到疾病的侵袭和损害,确立顺应自然的养生观,学会科学的四季养生方式,结合自身特点并付诸实施,是我们抗病防病的最佳途径。

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