病由心生 在線電子書 圖書標籤: 情緒管理
發表於2024-11-10
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《病由心生:情緒管理手冊》為你揭示世界醫學領域的一個新發現——心理神經免疫學,讓你對自己的心理情緒有一個全新的瞭解。讀完《病由心生:情緒管理手冊》之後,你會發現,針對種種情緒疾病,你隻要掌握其中的要點,自然會“藥到病除”。韆萬不要以為天天喝補藥,隔天做運動疾病就不會找上你!生氣是自我發泄?憂鬱是自我調節?如果你這麼想,那疾病就都會衝著你來瞭!無數個事實正在告訴我們:情緒纔是決定一個人身體是否健康的最重要的標準!大量的醫學研究也顯示,人體76%的疾病也是因為不良情緒而導緻的!
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