看人家是怎样养生的 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-29
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《看人家是怎样养生的(珍藏版)》内容简介为:印度“诗圣”泰戈尔养生有三大法门:排遣法(消除悲哀)、转移法(寻求欢乐)和超脱法(泰然自若)。泰戈尔的一生充满了诗的情趣与哲学的理念,堪称人之典范。阿根廷“年轻的老太太”唐曼奴•埃尔•贝纳尔以舞见长,她的养生秘诀只有一个字:“动!”乾隆皇帝在位60年,是养生学专家,他一生念念不忘十六字诀:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。”老翻译家钱歌川先生总结晚年生活经验时为我们留下两句话:“打开你的钱袋,闭上你的嘴巴。”榜样的力量是无穷无尽的,关注他们的养生之道,一定能给我们留下不尽的教益!
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