具体描述
《篮球》以图解技术动作为主，加以文字说明，并附赠VCD教学光盘，直观地介绍了篮球的技术、战术与练习方法，使读者容易理解，便于掌握。《篮球》分为四个部分，介绍了篮球运动基本常识、篮球基本技术与训练、篮球实用战术与训练、蓝球竞赛规则与裁判法、可供读者看着学，跟着练，从小学生到大学生 从初学者到已掌握几手绝招的篮球爱好者，都可以从中寻觅到自己需要的内容。
蓝球比赛对抗激烈、复杂多变、技巧性高，极富趣味性，吸引了成千上万的爱好者，已成为当今世界体坛最重要的竞赛项目之一。它不仅是一项集竞技与趣味于一体的综合性运动项目，更是一种社会文化形态（称之为体育文化或篮球文化），有强体、增智和教育的作用。同时，篮球运动也是一种特殊的艺术，展现了人体和心灵的优美。为了不断提高篮球运动水平，培养篮球后备人才，满足广大爱好者和初学者，尤其是青少年的需求，《篮球》在吸取国内外先进的训练方法，总结一些资深教练宝贵经验的基础上，结合自己多年教学与训练经验编写而成。
这本书以篮球为主题，通过丰富的内容和多样化的视角，为读者提供了一次沉浸式的学习体验。它深入浅出地介绍了篮球的历史背景，从古代最早的游戏形式到现代竞技场上的精彩对决，回顾了这项运动的发展历程。在书中，读者可以了解到不同时代、不同地区的篮球变迁，以及社会文化对这项运动的影响。通过详细的分析，书籍揭示了篮球不仅仅是一项竞技活动，更是一种连接人与人之间情感共鸣和精神追求的重要方式。 书中还特别注重描绘当代篮球运动的发展，包括世界级职业联赛、顶尖选手的故事以及技术革新对比赛方式的影响。这些内容不仅为读者提供了最新的观察，也帮助他们更好地理解篮球在全球范围内的普及与演变。书中还探讨了篮球在教育和社会发展中的作用，强调其作为一种积极教育工具的潜力，使学习过程既有趣又富有意义。 此外，书籍以细腻的笔触展示了篮球场上球员之间的默契合作与个人奋斗故事，这些真实的案例生动地展现了运动中的人文面向。通过图文并茂的设计，每一页都充满了信息的传递，使读者在阅读过程中不仅能获得知识，更能感受到篮球所蕴含的情感和意义。这种深度讲解让这本书不仅适合作为学习工具，还能成为对任何热爱运动、文化探索的人的一份宝贵资源。 整体而言，这本关于篮球的书不仅涵盖了广泛的主题，还结合了多样的内容形式，为读者提供了一次全面而深刻的阅读体验。每一个章节都经过精心设计，旨在通过细致入微的描述和生动的例子，让读者在了解篮球知识的同时，也能体会到它所代表的精神力量和文化价值。 书中特别关注的是篮球对个人成长的影响，通过讲述不同年代、不同背景的球员如何通过这项运动实现自我突破，激励读者反思自身的潜力和未来方向。这样的内容设计，不仅丰富了读者的知识面，也提供了一种积极向上的生活态度。书籍还介绍了一些篮球训练与技能提升的方法，使读者在学习过程中也能获取实用的指导建议。 此外，书中对篮球文化的探讨非常深入，涵盖了从历史事件到现代流行趋势的各个层面。这些内容让读者能够全面地理解这一运动不仅仅是竞技场上的竞争，更是一种跨越时间与空间的文化现象。通过丰富的数据和真实的案例，这本书有效地传递了篮球在不同社会环境下的多样性和适应力。 总体来说，这本书以其详尽的内容、生动的叙述和丰富的视角，成功地将篮球带入读者的视野，让他们不仅学习到知识，更感受到这一运动背后的深厚文化内涵和人文情怀。这是一部兼具教育意义与娱乐性的优秀书籍，值得每一位对体育和文化感兴趣的人阅读。 在内容安排上，这本书通过合理的章节划分，使学习过程流畅自然。每个章节都紧密围绕篮球主题展开，从宏观历史到微观个人故事，层层递进，让读者能够逐步深入理解这一运动的各个方面。作者采用了多种表达方式，如实例说明、数据统计和文化解析，以确保信息传递的准确性和深度。这种详尽的写作风格不仅增强了书籍的可读性，也使其在学术与娱乐之间找到了平衡，成为一部兼具价值的图书。通过这种设计，这本书不仅满足了知识求求，也引发了思考，为广大读者提供了宝贵的阅读体验。
作者简介
目录信息
一、篮球运动基本常识
（一）比赛场地与篮球
1.标准比赛场地与篮球架
2.篮球
（二）篮球术语与符号
1.FIBA常用术语
2.NBA常用术语
3.符号与图示
（三）球员位置与装备
1.球员位置与任务
2.球员装备
（四）赛前热身
1.熟悉球性练习
2.篮球操
3.赛前练习
4.篮球游戏
（五）赛后调整与恢复
1.整理与放松
2.伸展练习
3.疲劳与恢复
二、篮球基本技术与训练
（一）移动技术与训练
1.站立姿势
2.起动
3.变速跑
4.变向跑
5.侧身跑
6.起跳
7急停
8.转身
9.跨步
10滑步
11移动技术的训练
（二）运球技术与训练
1.原地高运球
2.原地低运球
3.急停急起运球
4.体前变向换手运球
5.体前变向不换手运球
6.后转身变向换手运球
7.背后变向换手运球
8.原地交叉步持球突破
9.原地同侧步持球突破
10.跳步急停持球突破
11.运球技术的训练
12.持球突破技术的训练
（三）传接球技术与训练
1双手胸前传球
……
（四）投篮技术与训练
（五）个人防守技术与训练
（六）抢篮板球技术与训练
三、篮球实用战术与训练
（一）进攻战术配合与训练
（二）防守战术配合与训练
四、篮球竞赛规则与裁判法
（一）篮球竞赛工作
（二）竞赛规则与裁判法
· · · · · · (收起)
（一）比赛场地与篮球
1.标准比赛场地与篮球架
2.篮球
（二）篮球术语与符号
1.FIBA常用术语
2.NBA常用术语
3.符号与图示
（三）球员位置与装备
1.球员位置与任务
2.球员装备
（四）赛前热身
1.熟悉球性练习
2.篮球操
3.赛前练习
4.篮球游戏
（五）赛后调整与恢复
1.整理与放松
2.伸展练习
3.疲劳与恢复
二、篮球基本技术与训练
（一）移动技术与训练
1.站立姿势
2.起动
3.变速跑
4.变向跑
5.侧身跑
6.起跳
7急停
8.转身
9.跨步
10滑步
11移动技术的训练
（二）运球技术与训练
1.原地高运球
2.原地低运球
3.急停急起运球
4.体前变向换手运球
5.体前变向不换手运球
6.后转身变向换手运球
7.背后变向换手运球
8.原地交叉步持球突破
9.原地同侧步持球突破
10.跳步急停持球突破
11.运球技术的训练
12.持球突破技术的训练
（三）传接球技术与训练
1双手胸前传球
……
（四）投篮技术与训练
（五）个人防守技术与训练
（六）抢篮板球技术与训练
三、篮球实用战术与训练
（一）进攻战术配合与训练
（二）防守战术配合与训练
四、篮球竞赛规则与裁判法
（一）篮球竞赛工作
（二）竞赛规则与裁判法
· · · · · · (收起)
读后感
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