瑜伽美媽媽 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-23
瑜伽美媽媽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《瑜伽美媽媽》係統介紹瞭孕産婦練習瑜伽的益處、注意事項、步驟以及瑜伽飲食。重點介紹瞭孕期瑜伽助産篇、産後瑜伽健康調理篇和産後瑜伽塑形美容篇。從孕初期、孕中期、孕後期以及産後修復的各個時間段,挑選齣針對性的練習體式並給予悉心的指導。《瑜伽美媽媽》圖片優美,講解詳細,動態的VCD演示光盤更能讓您輕鬆地掌握練習要領,讓您在更放鬆的心態下體會瑜伽的美妙,在最短的時間內達成自己的美麗。
評分
評分
評分
評分
瑜伽美媽媽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024