腹部按摩

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页数:111
译者:
出版时间:2008-7
价格:19.80元
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isbn号码:9787122022011
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
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  • 腹部
  • 健康
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  • 保健
  • 中医
  • 穴位
  • 女性健康
  • 肠道健康
  • 放松
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具体描述

《腹部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的腹部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。

按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。

愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!

《星河轨迹:宇宙的宏大叙事与人类的渺小回响》 内容简介: 本书并非专注于身体内部的细微调理,而是将视角拉升至最宏阔的尺度,探索宇宙的起源、演化及其深远哲学意涵。我们不再聚焦于皮囊之下的经络与穴位,而是深入研究那跨越亿万光年的时空结构、暗物质与暗能量的神秘面纱,以及人类文明在浩瀚星海中的独特地位。 《星河轨迹》是一部跨学科的综合性著作,融合了最新的天体物理学发现、粒子物理学的尖端理论,以及对人类心智与宇宙图景关系的深刻哲学反思。全书分为五大部分,层层递进,构建了一幅既精确又充满诗意的宇宙画卷。 第一部分:太初之光与时空之网 本章回溯至宇宙诞生之初——大爆炸奇点。我们详细剖析了暴胀理论如何解释早期宇宙的均匀性,并引入了最新的宇宙微波背景辐射(CMB)观测数据,揭示了宇宙最古老的光芒所携带的信息。重点探讨了爱因斯坦的广义相对论如何描绘引力即是时空弯曲的本质,并以严谨的数学模型和直观的类比,解释了黑洞的视界、奇点的结构,以及时间在极端引力场下的奇特表现。我们避开了对任何形式的生物体内部结构的描述,转而关注宇宙尺度的几何学与拓扑结构。本部分着重于“场”与“结构”,而非“实体”与“功能”。 第二部分:物质的构成与隐秘的力量 如果说第一部分描绘了舞台,那么第二部分则深入研究了舞台上的“演员”——构成万物的基本粒子。本章详尽阐述了标准模型,包括夸克、轻子、玻色子等基本粒子的性质与相互作用力(强核力、弱核力、电磁力)。我们探讨了希格斯机制如何赋予粒子质量,并详细介绍了当前正在进行的、旨在超越标准模型的“新物理学”的探索方向,例如超对称理论(SUSY)和额外的空间维度猜想。同时,本书花费大量篇幅解读了宇宙中最为困惑的两大谜团:暗物质与暗能量。我们考察了各种间接证据(如星系旋转曲线、引力透镜效应),并梳理了候选粒子(如WIMPs、轴子)的研究进展,旨在理解宇宙中超过95%的“缺失”物质与驱动宇宙加速膨胀的神秘负压。 第三部分:恒星的生与死:宇宙的炼金术 本部分将焦点从粒子层面放大到恒星天体层面。我们遵循恒星从分子云坍缩、主序燃烧、到最终消亡的完整生命周期。详细分析了核聚变反应的物理过程——质子-质子链和碳氮氧循环,解释了恒星如何将氢和氦锻造成更重的元素,如碳、氧、铁。随后,我们深入探讨了恒星演化的终极阶段:白矮星的电子简并压、中子星的极端密度与脉冲现象,以及超新星爆发如何将这些重元素抛洒回星际空间,为下一代恒星和行星的形成奠定物质基础。对于那些质量巨大的恒星,我们探究了广义相对论预言下的引力坍缩,以及引力波探测(LIGO/Virgo)如何为我们提供了观测黑洞合并事件的新窗口。 第四部分:行星的形成与宜居性探索 在理解了恒星的运作机制后,我们将目光投向围绕恒星运行的行星系统。本章细致描述了星子形成理论,即通过吸积盘中尘埃颗粒的碰撞与引力聚集,逐步形成微行星和最终的原行星。我们对比了太阳系内类地行星(岩石行星)与类木行星(气态巨行星)的结构差异,并着重探讨了系外行星的发现技术,如凌星法和多普勒谱线法。本书引入了“宜居带”的概念,但着重于分析影响行星表面环境的复杂因素,包括磁场保护、大气成分、板块构造的缺失与存在对生命潜在性的影响,强调的是行星系统的动态平衡与化学梯度,而非任何具体生物学机制。我们探讨了系外行星的极端案例,如“热木星”和“超级地球”,以拓宽我们对行星多样性的理解。 第五部分:人类的位置与宇宙的意义 最后一部分,我们将科学的探索回归到哲学与认知的层面。在认识了宇宙的宏大尺度、时间的原初性以及人类在物理学上不过是“星尘的聚集”之后,我们反思了人类心智的局限性与驱动探索的内在动力。本章讨论了哥白尼式的原理(人类在宇宙中并无特殊中心地位),并深入探讨了费米悖论——如果宇宙如此古老且广阔,为何我们尚未发现地外文明的明确信号?我们分析了“大过滤器”理论的可能位置,是远古的(如生命的起源或复杂生命的演化),还是遥远的(如文明的自我毁灭倾向)。本书的最终落脚点在于,理解宇宙的运行法则,是人类构建自我认知体系不可或缺的一部分,它提供了一种超越日常琐碎的、关于“存在”的终极背景。它邀请读者体验一种“宇宙尺度”的谦逊与敬畏。 本书特点: 宏大叙事: 始终保持在宇宙学、天体物理学的尺度上进行论述,对微观或生物学细节不作涉及。 前沿交叉: 融合了引力波天文学、系外行星研究和粒子物理学最新的实验成果。 严谨与想象力的平衡: 既有对物理定律的精确阐述,也包含对宇宙终极命运和人类位置的深刻思辨。 《星河轨迹》旨在为那些渴望超越地球引力束缚,理解我们身处何方、万物如何运作的求知者提供一份详尽而引人入胜的宇宙指南。

作者简介

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读后感

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用户评价

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从阅读体验的整体感受来说,这本书像是一次精心策划的沉浸式体验,而非简单的信息传递。它成功地引导我进入了一种深度的自我觉察状态。阅读过程中,我发现自己开始不自觉地对照书中所描述的某些状态去审视自身日常的一些感受和反应,这是一种非常难得的体验,说明作者的文字具有强大的“内省激发力”。书中没有提供任何生硬的“操作指南”或“秘诀”,而是通过阐述深层原理,让读者自己去领悟适宜自己的路径。这种“授人以渔”而非“授人以鱼”的教育理念,体现了作者对读者心智成熟度的深切信任。读完之后,我并没有产生那种“什么都记住了,但好像什么都没改变”的空虚感,反而内心深处涌动着一股平和而坚定的力量,仿佛打开了一扇通往更深层次理解世界和自我的大门,这本书的价值,远超阅读本身。

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这本书的封面设计得非常引人注目,色彩搭配大胆而和谐,让人一眼就能感受到一种深沉而富有哲理的气息。我尤其喜欢封面上那个抽象的人体剪影,它不仅仅是一个简单的图形,更像是在引导读者去探索身体内部那些看不见的奥秘。书脊上的字体选择也颇为考究,既有古典的韵味,又不失现代的简洁,整体呈现出一种既庄重又亲切的质感。拿到手里的时候,就能感觉到纸张的厚实与韧性,那种微微的纹理感,让人忍不住想立刻翻开它。我本来是带着一种比较放松的心态来阅读的,但翻开第一页后,立刻被作者开篇那个充满画面感的叙述给抓住了。他没有急着去讲解复杂的理论,而是用一种近乎诗意的语言,描绘了生命体征的细微波动,那种对生命现象的细腻观察,瞬间提升了我对这本书的期待值。光是前言部分,就已经让我对这次阅读之旅充满了好奇,仿佛已经置身于一个等待被揭示的广阔知识领域之中,让人迫不及待想深入探究其核心内容。

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章节的编排布局显示出作者极高的匠心。它并非按照传统的“是什么、为什么、怎么办”的线性结构展开,而是采用了一种螺旋上升的方式,不断地在宏观的总览和微观的细节之间进行切换。这种处理方式的妙处在于,它能始终保持读者的兴趣点不至于过于聚焦或过于分散。比如,当我们刚刚深入了解某个生理机制的细节时,作者会巧妙地将视角拉回到人体的整体平衡上,提醒我们关注局部与整体的相互依存关系。这种高低起伏的节奏感,让阅读过程充满了动态的张力。而且,每个章节末尾都有一个非常简洁的“反思与链接”小节,这部分内容不是对本章的简单总结,而是提出了几个引人深思的问题,并将本章内容与前后章节的知识点巧妙地串联起来,仿佛在为下一阶段的探索铺设桥梁。这种结构设计,极大地增强了全书的知识连贯性和思想的深度。

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这本书的语言风格极其鲜活,完全没有传统学术著作那种枯燥乏味的腔调。作者似乎有着将深奥知识转化为日常对话的魔力,读起来就像是和一个经验丰富的智者在午后阳光下闲聊,轻松却又处处是智慧的火花。我特别欣赏他处理复杂概念时的那种“庖丁解牛”般的清晰度,每一个段落的逻辑推进都如同精密的钟表结构,严丝合缝,让人在理解的过程中几乎感觉不到任何阻碍。举个例子,书中对某种内脏功能的描述,他没有直接堆砌那些拗口的医学名词,而是通过一系列生动的比喻,比如将某个系统比作一个繁忙的城市交通网络,瞬间就让那些抽象的功能变得具体可感。这种叙事技巧,极大地降低了读者的理解门槛,即使是对相关领域知之甚少的我,也能轻松跟上作者的思路,并从中获得极大的乐趣。阅读过程中,我多次停下来,不是因为不懂,而是因为被某个精妙的比喻或深刻的洞察所触动,需要时间去细细回味。

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本书在引用和参考资料的处理上,体现出一种近乎严谨到偏执的态度。尽管行文流畅,阅读体验轻松,但一旦涉及到关键的理论支撑,作者总是能非常精准且低调地给出其出处。我注意到,这些注释并非像很多著作那样简单地罗列在页脚,而是巧妙地融入到文本的行文中,或者通过脚注的形式进行补充说明,既保证了阅读的流畅性,又充分尊重了知识的来源。更让我感到惊喜的是,作者不仅仅停留在引用经典的文献,他还纳入了一些最新的研究成果和跨学科的交叉视角,这使得整本书的内容不仅有厚重的历史底蕴,更拥有面向未来的前瞻性。这种对信息源的尊重和对新知的开放态度,极大地增强了这本书的可信度和权威性,让人感觉阅读的每一步都是建立在坚实可靠的基石之上,而不是空中楼阁般的推测。

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