完全图解人脑使用手册

完全图解人脑使用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:南海出版公司
作者:丁童
出品人:
页数:191
译者:
出版时间:2008-7
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787544241625
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 脑科学
  • 完全图解
  • 图解科普
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  • 记忆
  • 思维
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具体描述

《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》包括 :《人脑使用手册》、《不可思议的人体》和《不一样的自然养生》。《人脑使用手册》内容简介:脑是人体最重要的器官,直接控制着人一切的意识、思维,对每个人来说都是意义重大的。但是在生活中,由于认识的误区,人们往往养成错误的用脑习惯,这些错误的习惯不仅使我们的脑不能物尽其用,更使脑受到损伤。因此,了解正确使用脑的方法对于任何人来说都是十分必要的。这《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》将通过妙趣横生的文字,精美细致的手绘图解,将脑活动的过程完整直观地呈现出来,让你在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握使用脑的正确方式。

用对脑,笨蛋也可以变成聪明人!

详细的脑构造分析,清晰的脑功能流程

让你了解是谁在控制着你的身体和思想。

《不可思议的人体》内容简介:为什么心脏不会患癌症?晕车的原理又是什么呢?许多人对与我们朝夕相伴的身体不够了解,使我们的身体无法达到物尽其用,更不可能淋漓尽致地发挥期潜能。因此,《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》正是以满足人们了解人体的结构和机能的需求为切入点,详细介绍了人类的大脑、血液循环、消化器官、骨骼肌肉等九个方面的知识,深入剖析各组织的结构及其运行机制。此外,还采取了图解的编辑手法,以一页文字一页图解的形式,结合人体的实际情况,以满足读者想要深度探寻自身奥秘的愿望。

94个趣味问题,轻松解开身体谜团

300幅人体构造图,你与自我的零距离约会

《不一样的自然养生》内容简介:养生已经成为现代人的一个普遍意识,养生的方式也越来越多,很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛,认为越新潮的方法就越好,其实这是一个误区。《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》从身体的基础知识讲起,旨在让你一步步学会正确的养生法。在《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》中你会看到,养生的关键是打造一个良好的免疫系统,免疫系统正常工作的前提是有充足的营养,而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的最好方法。《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》用图解的形式让一切元素都活起来,读者不需要高深的生理知识,在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。

不一样的思路:良好的免疫系统是身体健康的关键。

不一样的方法:蔬果汁是获取食物中营养的最佳方法。

不一样的态度:不需要刻意养生,却时时在养生。

不一样的形式:图文互动,让枯燥的内容变得一目了然。

《全脑使用指南:解锁潜能,掌控思维》 这是一本为你量身打造的思维工具箱,它将带你踏上一段深入探索自身大脑奥秘的奇妙旅程。告别碎片化的知识获取,本书系统性地解析了我们最宝贵的财富——大脑的运作机制。我们并非从生物学的角度去解剖每一个神经元,而是聚焦于如何将科学的洞察转化为切实可行的实践,让你能够更有效、更明智地利用自己的认知能力。 深度解析,层层剥开思维的迷雾: 本书将从多个维度,由浅入深地为你揭示大脑的运作规律。你将了解到: 思维的底层逻辑: 什么是思维?它是如何形成的?本书将为你梳理思维的演进过程,帮助你理解不同思维模式的根源,从而识别并优化自己的思考方式。我们将探讨直觉、逻辑、批判性思维等多种思维形式,并提供训练方法,让你能根据不同情境切换自如。 记忆的奥秘与策略: 为什么我们容易忘记?如何才能让重要的信息牢牢记住?本书将深入浅出地讲解记忆的编码、存储和提取过程,并为你提供一系列经过科学验证的记忆增强技巧,从艾宾浩斯遗忘曲线的应用,到联想记忆、费曼学习法等,让你告别死记硬背,实现高效学习。 情绪的智慧与管理: 情绪是我们生活的一部分,但它常常成为我们进步的绊脚石。本书将帮助你理解情绪的本质,认识到不同情绪的触发机制,并提供一套行之有效的负面情绪疏导和积极情绪培养的方法。你将学会如何与情绪和平共处,让它们成为你前进的动力,而非阻碍。 专注力的艺术与提升: 在信息爆炸的时代,保持专注变得尤为困难。本书将为你揭示专注力的科学原理,分析导致分心的原因,并提供一系列实用的专注力训练方法。从时间管理技巧到环境优化,再到内在的心理调整,让你重新掌握自己的注意力,高效完成任务。 学习的科学与迭代: 学习不是终点,而是一个持续迭代的过程。本书将引导你认识高效学习的本质,掌握如何设定学习目标、选择学习资源、进行有效复盘,并鼓励你建立终身学习的习惯。你将学会如何从错误中学习,如何不断优化自己的学习策略,实现持续的成长。 决策的智慧与风险规避: 每天我们都在做出无数决策,但并非所有决策都能带来理想的结果。本书将深入剖析决策的心理学机制,揭示常见的决策误区,并提供一套系统性的决策框架。你将学会如何收集信息、评估风险、权衡利弊,最终做出更明智、更符合自身利益的决策。 创造力的激发与培养: 创新是推动社会进步的动力。本书将打破你对创造力神秘的固有认知,告诉你创造力并非少数人的专利。我们将探索激发创造力的各种方法,从发散性思维的训练到鼓励跨界思考,再到培养好奇心和开放心态,让你释放内心的无限潜能。 人际交往的艺术与影响力: 大脑不仅是个体运作的中心,也是连接我们与他人的桥梁。本书将从大脑的角度,解析人际交往中的关键要素,例如同理心的培养、有效沟通的技巧、冲突的化解等。你将学会如何更好地理解他人,如何建立更健康、更和谐的人际关系,从而提升个人的社会影响力。 习惯的塑造与重塑: 习惯是我们日常行为的基石。本书将深入探讨习惯形成的过程,解释习惯对我们生活的影响,并提供一套科学的习惯养成和戒除不良习惯的方法。你将学会如何通过微小的改变,逐步建立起有利于你成长的积极习惯。 本书的独特价值: 实用性与可操作性: 每一章都配有详细的行动指南和具体练习,确保你学到的知识能够立刻转化为行动,并在生活中得到应用。 系统性与整体性: 不同于零散的知识点,本书构建了一个完整的思维体系,让你能够从整体上理解大脑的功能,并将其融会贯通。 前沿的科学洞察: 本书融合了心理学、神经科学、行为经济学等多个学科的前沿研究成果,以通俗易懂的方式呈现,让你站在巨人的肩膀上,洞悉大脑的最新进展。 赋能个人成长: 无论你是学生、职场人士,还是希望提升自我的人,本书都将是你不可多得的成长伴侣,帮助你打破思维定势,提升认知水平,实现个人价值的最大化。 告别被动接受,成为自己大脑的主宰! 《全脑使用指南:解锁潜能,掌控思维》不仅仅是一本书,更是一次自我革新之旅。它将引领你拨开思维的迷雾,掌握驾驭自身智慧的钥匙。准备好迎接一个更专注、更高效、更富有创造力和洞察力的自己吧!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到《完全图解人脑使用手册》的时候,我脑海里闪过的第一个念头就是“终于来了”。我们活在信息爆炸的时代,每天都要处理海量的信息,大脑的负荷可想而知。我一直觉得,如果能有一本像是“操作说明书”一样的东西,能够系统地介绍大脑是如何工作的,并且告诉我如何才能更有效地利用它,那该是多么宝贵的资源。我并不是那种只满足于了解皮毛的人,我希望这本书能够深入浅出地讲解大脑的各个组成部分,比如左右脑的分工,额叶、顶叶、颞叶、枕叶各自承担的功能,以及更微观的神经递质、激素等是如何影响我们的情绪、行为和认知能力的。最吸引我的“图解”二字,让我对书中丰富的插画和图表充满了期待。我一直认为,视觉化的信息比枯燥的文字更容易被接受和理解,尤其是对于像大脑这样抽象的概念。我希望这些图表能够生动地展示神经信号的传递过程,不同脑区之间的连接网络,甚至是大脑在不同活动状态下的激活模式。更重要的是,我期望这本书能提供一些切实可行的方法,帮助我改善我的记忆力,提高我的专注力,更好地管理我的情绪,甚至解锁我的创造力。我希望它能告诉我,如何通过改变生活方式,比如睡眠、饮食、运动,来优化我的大脑健康,从而提升我的整体生活质量。这本书,对我来说,不仅仅是一本知识读物,更像是一次自我探索的旅程,一次对自身潜能发掘的契机。

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一本《完全图解人脑使用手册》就这样静静地躺在我的书架上,名字听起来就充满了诱惑力,仿佛真的藏着打开人类潜能的金钥匙。我拿到这本书的时候,其实是带着一种近乎“寻宝”的心情。我们每天都在使用大脑,思考、学习、记忆、感知,但对它运作的内在机制却知之甚少,总觉得它是个神秘莫测的黑匣子。我最期待的就是这本书能用一种直观、易懂的方式,将大脑这个复杂到令人敬畏的器官“解剖”开来,并且,让我能真正理解,如何“使用”它。我不是科学家,也不是医学专业的学生,我只是一个对生活充满好奇,希望能够更好地认识自己,优化自身学习和工作效率的普通人。所以,我希望能看到书中那些关于神经元、突触、脑区划分的讲解,能够像我小时候看的那种科普图画书一样,线条清晰,色彩鲜明,配上生动的比喻,让我即使没有扎实的科学背景,也能轻松理解。更重要的是,我希望它能告诉我,为什么我会偶尔感到疲惫,为什么有时候记忆力会突然衰退,为什么某些习惯很难养成,又为什么有些灵感会如闪电般划过。这些生活中的“小谜团”,如果能通过大脑的运作原理来解释,那就太精彩了。我希望这本书能让我产生一种“原来如此”的顿悟感,并且,能够从中获得一些实实在在的启示,让我今后在面对学习新知识、解决复杂问题,甚至只是简单地与人沟通时,都能多一份自信和从容。

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我拿到《完全图解人脑使用手册》的时候,脑海里就充满了各种期待。作为一个普通人,我每天都在使用大脑,思考、学习、工作、生活,但对这个“总开关”的运作原理却知之甚少。我一直认为,如果能有一本详尽的“说明书”,能够帮助我理解大脑的奥秘,并且指导我如何更好地发挥它的潜力,那将是多么宝贵的事情。我希望这本书能以一种非常直观、易懂的方式,将大脑这个复杂的器官呈现出来。我期待看到书中大量的图解,能够形象地展示大脑的结构,比如不同脑区的划分、神经元的连接方式,以及信息是如何在其中传递的。同时,我也希望这本书能深入浅出地解释大脑是如何产生思维、情感、记忆和学习的。更重要的是,我希望它能提供一些实用的建议,帮助我解决在日常生活中遇到的问题。比如,为什么我有时候会感到精力不足?为什么我有时候会做出不明智的决定?为什么我有时候会难以集中注意力?我希望这本书能从大脑运作的角度,为我提供一些科学的解释,并且告诉我如何通过改变一些习惯,来优化我的大脑功能,从而提高我的学习效率、工作表现,甚至改善我的人际关系。这本书,对我来说,不仅仅是一本读物,更像是一个探索自我、解锁潜能的钥匙。

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《完全图解人脑使用手册》这个书名,瞬间击中了我的好奇心。我们每天都生活在自己的大脑里,却对它的内部运作知之甚少。我一直觉得,如果我们能像理解一台精密的机器一样去理解我们的大脑,那么很多问题或许都能迎刃而解。我尤其好奇这本书的“图解”部分,我希望它能用大量精美的插画、图表,甚至3D模型来展示大脑的结构和功能。我想看到神经元是如何相互连接形成复杂的网络,我想看到不同的脑区是如何协同工作的,我想看到各种情绪和思维是如何在大脑中产生的。我更期待的是,它能告诉我,如何才能更好地“使用”这个神奇的器官。比如,为什么有些人可以轻易地记住大量信息,而我却总是记不住?为什么有些人能够长时间地保持专注,而我却很容易分心?为什么有些人能够快速地学习新技能,而我却需要花费很长时间?我希望这本书能够提供一些科学的解释,并且给出一些实操性的建议。比如,如何科学地安排学习和工作,如何有效地进行记忆训练,如何管理自己的情绪,如何激发自己的创造力。我希望这本书不仅仅是一本关于大脑知识的百科全书,更是一本能够帮助我提升自我,实现个人价值的“使用指南”。

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翻开《完全图解人脑使用手册》,我立刻被其“手册”的定位所吸引。在科技飞速发展的今天,我们习惯了使用各种复杂的电子设备,并且都会花时间去阅读说明书,以确保我们能最大限度地发挥它们的功能。而我们最重要的“设备”——大脑,却常常被我们忽略,任其自然运转。我希望这本书能改变这种状况。我渴望通过它,能够以一种结构化、系统化的方式来理解大脑。我希望它能够从基础的细胞结构讲起,比如神经元的形态和功能,突触的连接方式,以及信息是如何在神经网络中传递的。然后,再逐步深入到大脑的各个区域,详细解释它们在高级认知功能中扮演的角色,比如学习、记忆、语言、决策、情感等等。我特别期待书中能够有关于大脑可塑性的内容,这对我来说是一个充满希望的领域。我想知道,我们的大脑在多大程度上是可以改变的?通过什么样的训练和练习,我们可以提升自己的认知能力,甚至弥补某些认知上的不足?我希望这本书能够提供一些科学依据支持的练习方法,让我能够真正地“使用”和“优化”我的大脑,而不是仅仅停留在理论层面。我希望它能让我明白,我们不是被动地接受大脑的功能,而是可以通过主动的学习和实践,来塑造和提升它,从而在学习、工作和生活中取得更大的成就。

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本书虽然可能在科学上不够严谨,介绍的也很概括性,但是作为面对非专业类的大众的科普读物还是可以的。

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我喜欢图解

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详细介绍了大脑的各个功能。可惜没有我最想知道的如何增强大脑的内容

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详细介绍了大脑的各个功能。可惜没有我最想知道的如何增强大脑的内容

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