不生病的生活習慣全集 在線電子書 圖書標籤: 微信讀書 2017
發表於2024-12-25
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粗略的看完瞭,大部分基本常識都是需要知道的,就是一本健康手冊吧,像上學時發的那種?還比較全麵⋯⋯
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評分23瞭,要學會用四兩撥韆斤的方式保養自己,看人傢鍾漢良,這樣能延長自己的黃金年齡。嗯~而且養成一些健康的習慣也有益於精神涵養,而且很酷啊,比如喝茶。
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《不生病的生活習慣全集》主要內容:身體健康是人們幸福生活的基石,而深刻影響健康往往是那些人們容易忽視的生活習慣。健康是現代人工作、發展的本錢,可是而對巨大的生活壓力,很多人沒有時間和精力去嗬護自己的健康。《不生病的生活習慣全集》告訴你什麼是不生病的習慣,讓你剋服不良習慣的惰性,進行一次小小的改變,就可以方便快捷地改善健康狀況。習慣的力量是強大的,習慣的力量也是可怕的。
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