慢一步快樂法則

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史威普(Ronald P. Schweppe)/史瓦茲(Aljoscha A. Schwarz)

兩人均是國際知名的作家,擅長以輕鬆又有效的方式介紹整合性生活藝術,不少暢銷書均出自他們的手筆。兩位向來善於藉著機智和風趣,把世界各國的精神寶藏,以切合時宜、易懂且實用的方式加以詮釋與應用。史威普,1962年生。是心理師、冥想師及自由撰稿人,也以另類療法專家的身分知名於廣播和電視界。史瓦茲,1961年生,是位應用哲學專家、作曲家及作家。兩人合撰的作品在國內已有兩部譯本,即《家用哲學藥箱》和《你管柏拉圖怎麼想——哲學思考自己來》兩本暢銷書。

出版者:久周出版文化事業有限公司
作者:艾柳薩.史瓦茲 Schweppe
出品人:
页数:264
译者:常全
出版时间:2008.4.30
价格:NT$280
装帧:軟精裝
isbn号码:9789866852299
丛书系列:
图书标签:
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你会得到大惊喜!!

你喜歡烏龜嗎?其實不管你覺得烏龜滑稽、有趣也好,討厭或可怕也好,都要留意一件事:烏龜可是動物界有史以來最為特異的!

早在第一隻恐龍破卵而出之前,俱利摩的祖先早已在森林和草地中愜意漫遊。

相對於恐龍很早就絕種,烏龜卻能存活至今,這要歸功於他們擁有一些才能,使其成為真正的存活大師:

他們相當長壽,因為他們懂得,節約自己的能量有多重要。

他們極為適應自己的環境——不管是在海洋、陸地、河川、湖泊和沼澤。

他們透過移動眼窩,就能取得不同的視角——當人需要用不同眼光來。

看待世界時,這種能力便具有黃金般的價值。

他們終究有辦法達到目標,因為他們耐力十足。

他們還懂得保持安寧、能夠全然放鬆,既不知何謂繁忙或壓力,也不知過勞或抑鬱。

可見,我們是可以跟烏龜學習一些事情的。因為誰不願意偶爾嘗試一下轉換自己的觀點,或是擺脫焦慮呢?本書披露了烏龜的訣竅,並將其應用在現代生活中――使所有感到過度負荷而渴求安寧、沉靜和自在的人得到幸福。這是一本洋溢著聰明智慧的書。當中還有意趣橫生的故事、既簡單又有效的練習以及難以抗拒的魅力。

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