《不一样的自然养生法:自我康复的首选方案》从身体的基础知识将起，旨在让你一步步学会正确的养生法。在《不一样的自然养生法:自我康复的首选方案》中你会看到，养生的关键是打造一个良好的免疫系统，免疫系统的正常工作的前提是有充足的营养，而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的最好方法。养生已经成为现代人的一个普遍意识，养生的方式也越来越多，很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛，认为越新潮的方法就越好，其实这是一个误区。
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读后感
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查晒太阳降胆固醇搜到的，看到血型食谱果断放弃了，比吃泥鳅好多了，算是与时俱进的养生教主书
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评分有一半的篇幅在介绍各种蔬菜水果的功效已及蔬菜水果汁的做法，但里面的有些内容对我很有启发
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