佛的四季養生法 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-23
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評分下麵的評論很好,這樣的書很多,但都取決於你的心
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《佛的四季養生法》講述佛教中說:萬物歸一,寄情於物,寄情於景;萬物相關,萬物一體。人在萬物輪迴的過程中,已經將肉體和身心全部附到大自然的四季萬物當中瞭。人體的四季,天上的四季,春、夏、鞦、鼕人一生的四季和一天的四季都有其對應規律。在四季的變化中情緒的變化各不相同:春宜養陽護肝;夏要納涼心境;多燥之鞦多自律;養生之鼕須重“藏”。歸依自然,以大自然來熨帖緊張與煩惱,使之寜心養神,獲得深度的休憩,這纔是最上乘的養生之道。四季養生是最富東方特色的養生瑰寶,也是佛法中“順其自然”外道主旨禪念的領悟。養生要養性、調身先調心,“三界唯心,萬法唯識”。
现如今,中医,养生,清心,悟道之类的书很是热烈。如何养身,书中有言,却言之不多,书中重在以养心为本。 书总是差不多的,所申引的故事典故知识总是那些,专看你以什么样的心境,什么样的目的去读。 读此书时,恰好处于心于杂染的阶段,所以,读之更觉清明亲切。 ...
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