湯姆‧霍金森（Tom Hodgkinson）

生於1968年，現與家人居於英國德文郡。大學時主修英文。離開學校後曾在滑板專賣店工作，也曾替一家小報雜誌做調查員。在1993年被解雇之後開始計劃與創辦雜誌《懶蟲》（the Idler），並擔任雜誌編輯。後來他也開始為一些英國報紙撰稿，包括《衛報》、《週日泰晤士報》、《週日獨立報》。至今他仍舊做著他一直以來所做的事，包含編輯雜誌、寫作文章以及舉行派對，也有一陣子曾做過進口苦艾酒的生意。

著有：《悠哉悠哉過日子－－遊手好閒的生活藝術》（How to be Idle）、《The Freedom Manifesto》等書。

繼《悠哉悠哉過日子》後，隨意人生快樂手冊升級版！

解放心靈束縛，體現自由人生！

是否被卡債、貸款、工作與家庭壓力、社會階級等壓得喘不過氣來？是否擔心退休後的生活？是否永遠都處在緊張競爭的環境裡？是否在意升遷機會、前途是否渺茫？是否抑制不住購物的慾望？是否總是焦慮、憂鬱、擔心害怕、抱怨連連、易怒……這些現代人的通病其實都是庸人自找。暢銷作家湯姆‧霍金森在《悠哉悠哉過日子－遊手好閒的生活藝術》裡為遊手好閒的人辯護，更援引了歷史、文學、哲學各方面的知識來加以佐證，現在遊手好閒的進階版《隨心所欲過日子》更直接點出現代人生活中的盲點，以及物質社會反而帶來更多的限制與困擾。霍金森要告訴你什麼才是真正的自在與快樂，讓你拋掉一切世俗的煩惱包袱，跟他一起「隨心所欲過日子」。

你是否想過自己為什麼還費心地去上班？為什麼這麼多的消費者文化都是垃圾？是否可能有更好、更自由、更快樂的生活方式呢？

如果你曾這麼想，那麼本書是就是為你而準備的！

湯姆‧霍金森的靈感來自法國存在主義者、英國龐克族、美國五○年代「垮掉的一代」、嬉皮與雅痞、中古世紀思想家、反政府主義者及一九七○年代如依凡‧艾利奇（Ivan Illich）的回歸土地者（bak－to－the－lander）。這位《懶蟲》（Idler）雜誌的編輯為現代生活提供一個嶄新、簡單且令人開心的藍圖。他證明了消費社會不僅導致自由的擴張，也導致了相反的結果；他並表示自由生活的關鍵在於停止消費，並開始製造。我們不是消費者，我們是創造者！

在他創造出一股潮流的暢銷書《悠哉悠哉過日子》之後，湯姆‧霍金森帶我們走上朝向真正自由與快樂的鼓舞人心之旅。閱讀《隨心所欲過日子》，並學會如何扔掉焦慮、官僚、債務、政府、家事、發牢騷、痛苦、貧窮、醜陋及浪費的手鐐腳銬，還有許多其他的東西。

生動、具深刻見解、有趣且具教育性，《隨心所欲過日子》充滿了實用的秘訣及哲學的省思。從種植自用蔬菜、製作堆肥到閱讀沙特（Jean－Paul Sartre），這本書提供了許多正面的建議來滋養身、心、靈。

你準備好要迎接自由了嗎？讀讀這本書，並找出答案。