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越放鬆，越成功
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
吳棟炯 作者
譯者
2008-9 出版日期
163 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787301141113 圖書編碼

越放鬆，越成功 在線電子書 圖書標籤: 壓力管理  勵誌  雜項   

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發表於2024-12-23

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越放鬆，越成功 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

壓力需要釋放，適閤於減壓，隻是看我記不住。。。

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越放鬆，越成功 在線電子書 著者簡介

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越放鬆，越成功 在線電子書 圖書描述

《越放鬆,越成功：經理人的壓力管理手冊》對壓力管理進行瞭多緯度、全方位的研究，從四個層麵——提升心力、增強腦力、積蓄體力、藉助人力來係統提升經理人的抗壓力。書中不僅有深入的理論分析，還有詳實的案例和大量的圖片錶格資料，為讀者提供瞭實用的心理測試工具，有效地幫助讀者瞭解壓力、管理壓力並戰勝壓力，使經理人成為自己的壓力管理教練，從而能開心工作、快樂生活。

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越放鬆，越成功 在線電子書 讀後感

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