《瑜伽全傢總動員》包含寶貝瑜伽、親子瑜伽、全傢瑜伽、夫妻瑜伽等內容，其精彩的圖片、清晰的文字講解，可以讓傢庭成員根據情況隨時練習。當全傢人共同練習瑜伽的時候，收獲的不僅僅是健康，更有融洽的親情。而且，瑜伽對孩子的肢體平衡、情商、智商的發展大有裨益，對夫妻感情的增進也大有好處。
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