瑜伽理療自學全書 在線電子書 圖書標籤: 私教
發表於2024-08-20
瑜伽理療自學全書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《瑜伽理療自學全書》中精選60餘種經過醫師嚴格把關並認同的瑜伽組閤復健療法。幫助辦公族、久坐族、電腦族、中老年人、肢體靈活度不佳者,有針對性地練習瑜伽,提升自身自愈能力,重擁健康生活。
《瑜伽理療自學全書體位既有單人的動作,也有適閤雙人一同練習的瑜伽,大部分都簡單易學,有些要運用一點技巧,是在傢也可以DIY的瑜伽健康寶典,也是瑜伽師的進階寶典。閤理的瑜伽體位組閤,使理療更簡單、更直接、更實用。
評分
評分
評分
評分
瑜伽理療自學全書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024