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上海健身地圖
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李偉聽 編 作者
譯者
1970-1 出版日期
249 頁數
30.00元 價格
叢書系列
9787807305453 圖書編碼

上海健身地圖 在線電子書 圖書標籤: 健身   

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發表於2024-12-28

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上海健身地圖 在線電子書 著者簡介

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上海健身地圖 在線電子書 圖書描述

《上海健身地圖》主要內容：人類進入21世紀後體現生活質量的是健康．體現健康理念的是健身。健身首先需要思考清楚幾個問題，健身不是為爭金牌而要挑戰自己生理機能的極限。健身不是為趕時髦而要一時的激情、華麗的外錶、精緻的場地與器材。健身不隻是完成簡單的肢體運動而忽略瞭科學的指導。

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