Sex Over 50 (Updated and Expanded)

Sex Over 50 (Updated and Expanded) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Perigee Trade
作者:Ph.D., Joel D. Block
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:2008-08-05
价格:USD 15.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780399534362
丛书系列:
图书标签:
  • 性与健康
  • 亲密关系
  • 更年期
  • 夫妻生活
  • 性心理学
  • 性教育
  • 中年危机
  • 情感关系
  • 自我关怀
  • 性福
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具体描述

There are 78 million people now crossing the 50-year mark—and they’re redefining middle age and creating a new vision of what a fulfilling sex life means. Sex Over 50 speaks to this legion of gracefully aging Americans who are looking for professional, practical advice on how to make the transition to deeper, richer, more sophisticated sexual relationships. This edition includes a new chapter on the dating scene for Boomers, as well as updated information on hormone replacement therapy and erectile dysfunction.

《五十而“性”》(更新扩容版) 对于许多人而言,五十岁标志着人生的一个新篇章,一个充满可能性的转折点。然而,在性与亲密关系方面,这个年龄段常常伴随着一系列新的挑战与机遇。本书旨在打破关于中年性爱的迷思,以详实、贴近生活的视角,探讨五十岁及以后人群在性健康、情感联结以及身体变化方面的真实体验与应对策略。 书中首先深入剖析了生理上的自然变化如何影响性体验。随着年龄的增长,荷尔蒙水平的变化,例如雌激素和睾酮的下降,可能导致一些身体上的不适,如阴道干燥、勃起功能障碍等。本书不会回避这些敏感话题,而是以科学严谨又不失温情的笔触,解释这些变化的原因,并提供实用的解决方案。这包括但不限于:关于润滑剂、助孕产品的选择与使用指南;针对不同身体状况的运动与生活方式建议,以维持更好的身体机能和性欲;以及如何通过有效的沟通与伴侣共同面对和解决生理上的挑战。 除了生理层面的探讨,本书同样高度关注心理和情感层面的需求。五十岁之后,许多人经历了生活中的重大转变,如子女离家、职业生涯调整、父母年迈等,这些都可能对个体的心理状态和亲密关系产生深远影响。本书将探讨如何在这些人生阶段中,重新找回或深化与伴侣的情感联结,以及如何保持积极的性态度。内容将涵盖:如何维持长久的激情与亲密感;如何通过新的约会方式、共同兴趣来增进伴侣间的互动;以及如何处理因生活压力或角色转变而产生的性欲波动。书中还将讨论单身人士在这一年龄段的性与情感需求,以及如何健康地探索新的亲密关系。 本书的一大亮点在于其对“性”定义的拓展。它认为,性不仅仅是性行为本身,更是一种由情感、身体、心理等多方面构成的复杂体验。因此,本书将探讨多种形式的亲密行为,鼓励读者打破对性的传统狭隘认知,发掘更广泛的满足感和快乐。这可能包括:身体的亲密接触、情感的深度交流、共同的乐趣体验,以及自我身体的探索与接纳。书中会分享许多真实的生活案例与专家建议,帮助读者理解并实践更丰富多元的亲密方式。 此外,健康与安全是本书不可或缺的重要部分。随着年龄的增长,生殖健康问题需要得到更多的关注。本书将提供关于性传播感染预防、癌症筛查、以及如何与医生进行开放式沟通等方面的指导。同时,书中也会提及关于性玩具、性辅助品等在安全、卫生前提下的使用建议,以及如何根据个人情况选择最适合自己的辅助工具。 本书的目标是赋能五十岁及以上的个体,让他们能够自信、健康、快乐地拥抱性生活和亲密关系。它传递的核心信息是:年龄并非是性的终结,而是性爱新的开始。通过理解身体的变化,关注情感的需求,拓展对“性”的定义,并在必要时寻求专业支持,每个人都有可能在人生的后半段,体验到更深刻、更满足的性爱与亲密。本书将成为你在这段旅程中的可靠伙伴,提供实用的知识、鼓舞人心的见解,以及最重要的是,让你知道你并不孤单。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的标题,“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”,对我来说是一个非常具有吸引力的信息。我认为,随着年龄的增长,人们对于性爱的理解和体验也会发生变化,而这本书正是针对这个特定群体提供更新和扩展的内容。我非常期待书中能够深入探讨,如何在五十岁之后,与伴侣一起应对可能出现的生理变化,例如性欲的起伏、身体的敏感度变化等,并且提供积极的解决方案。我尤其关注书中关于如何与伴侣进行有效沟通的建议,因为我相信,开放和诚实的对话是维系亲密关系的关键,尤其是在性方面。我希望这本书能够提供一些实用的技巧,帮助读者更好地表达自己的需求和感受,同时也理解和回应伴侣的期望。此外,我对书中如何鼓励读者重新发现和拥抱自己的身体和性欲的内容充满期待。我希望这本书能帮助我们摆脱年龄带来的焦虑和限制,以更自信、更积极的心态去享受性。总而言之,我期望这本书能成为一本全面、积极且具有启发性的指南,帮助五十岁以上的读者继续享受充实、愉悦的性生活,并将其视为人生中健康、幸福的重要组成部分。

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这本书的名称,“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”,立刻抓住了我的注意力。我一直认为,年龄不应是限制我们享受亲密生活的原因,反而应该是一个更加丰富和成熟的阶段。我对于书中如何处理更年期对性欲和身体感受的影响感到特别好奇。我曾听说过一些关于激素疗法或者替代疗法的讨论,我希望这本书能够提供一个平衡且科学的视角,帮助读者了解各种选择的利弊。此外,我非常感兴趣的是,书中是否会探讨如何在长期的婚姻关系中,重新点燃性爱的激情。随着时间的推移,生活琐事和责任可能会让伴侣之间的亲密感减弱,我希望这本书能提供一些实用的方法,帮助夫妻双方重新建立联系,并享受更具活力的性生活。我尤其希望书中能强调沟通的重要性,如何开放地讨论彼此的需求和期望,并共同探索新的亲密方式。我希望这本书能鼓励读者以积极的心态去拥抱自己的身体,并认识到性仍然是生命中重要且有益的一部分,无论年龄如何。我期待这本书能提供一个支持性的平台,让五十岁以上的读者能够自信地探索和享受自己的性生活,并从中获得更多的快乐和满足感。

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我对“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”这个标题之所以产生浓厚的兴趣,是因为它直接触及了我当前人生阶段的一个重要方面。我认为,进入五十岁之后,我们的身体、情感和生活方式都会发生变化,而性也随之进入一个全新的阶段。我期待这本书能提供一些关于如何应对更年期对身体带来的影响,例如干涩、疼痛等问题,并且提供积极的解决方案,而不是一味地回避或淡化这些生理变化。我希望书中能强调,性不仅仅是身体的结合,更是情感交流和亲密关系的重要组成部分。我非常想知道,作者会如何指导读者如何在长期伴侣关系中,保持性吸引力和新鲜感,以及如何通过沟通和探索来维系性生活的质量。这本书是否能提供一些关于如何重新认识和接纳自己身体的信息,并且鼓励读者以更自信、更积极的态度去面对性?我希望这本书能打破社会上对于中年性爱的一些误解和偏见,展现出这一阶段性生活的多样性和可能性。我期待这本书能为我提供实用的建议和启发,帮助我更好地理解和享受我人生中这一重要阶段的亲密关系,以及由此带来的身心愉悦。

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阅读一本关于五十岁之后性生活的书籍,对我来说,不仅仅是为了解决可能出现的生理问题,更是一种对亲密关系深化和个人成长的追求。标题中的“更新和扩展”让我看到了作者的用心,我相信他们会涵盖当下社会对性观念的最新认识,以及针对这个特定年龄段人群更具现实意义的指导。我非常好奇书中是否会触及到一些更深层次的议题,比如如何在这种成熟的年龄阶段,重新定义“性”的含义,它是否还能包含更多的情感连接、精神契合甚至是心灵的交融?我期待书中能提供一些方法,帮助我们学会如何在伴侣之间保持好奇心和探索欲,即使在长久的相处中,也能不断发现新的惊喜和激情。更重要的是,我希望这本书能够帮助我们摆脱社会上对于中年性爱的一些负面或保守的刻板印象,鼓励我们以开放、自信的态度去拥抱自己的身体和性欲。我特别想知道,书中是否会讨论一些关于如何应对伴侣之间性需求不匹配的问题,以及如何找到一个双方都能接受并感到满足的平衡点。我期待这本书能提供实用、温和且富有同情心的建议,引导我们在这个生命阶段,继续享受高质量的亲密关系,让性爱成为连接我们和伴侣之间情感的更深层次的纽带,同时也是自我关怀和身体健康的重要体现。

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我对“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”这本书的期待,源于我正在经历的这个人生阶段。我一直认为,年龄不是限制,而是另一种形式的成熟与智慧的开始,尤其是在亲密关系和性方面。我迫切希望这本书能够提供关于如何应对更年期可能带来的生理变化,例如阴道干涩、性欲波动等,并给出积极、可行的建议,让我能够更好地与我的身体和谐相处。我非常好奇,书中会如何深入探讨在长期伴侣关系中,如何维系和提升性生活的质量。我们都知道,激情会随着时间自然流转,但我相信通过双方的努力,性爱可以变得更加深刻和有意义。我期待书中能提供一些关于如何通过非语言的亲密接触,如拥抱、抚摸,以及共同的兴趣爱好来加深情感连接,并以此促进性生活。此外,我也希望这本书能帮助我打破社会上对于中年人“性”的刻板印象,鼓励我们以更开放、更自信的心态去拥抱自己的身体和性欲。我希望这本书能成为一本实用、温暖的指南,引导我在这个年龄段,继续享受充实、愉悦的亲密关系,并从中获得身心的双重满足。

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我对“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”这个书名产生的浓厚兴趣,是因为它准确地定位了我目前的人生阶段,并承诺提供与时俱进的深入探讨。我一直认为,进入五十岁以后,我们的性生活并非走向终结,而是进入一个更成熟、更具智慧的阶段。我特别希望书中能够详尽地阐述,如何科学、积极地应对更年期可能带来的生理改变,例如激素水平的变化如何影响性欲和性反应,以及有哪些切实可行的方法可以缓解这些变化带来的不适,从而维持性生活的愉悦。同时,我也非常关注书中对于如何在长期亲密关系中,保持性爱的新鲜感和深度所提供的建议。生活中的压力和日常琐事,有时会消磨掉伴侣之间的浪漫和激情,我希望这本书能提供一些创新的思路或实用的方法,帮助我们重新点燃彼此的吸引力,并以更深刻的方式连接。此外,我也期待书中能够帮助我打破社会上对中年性爱的某些陈旧、保守的观念,鼓励我以更自信、更开放的态度去探索和接纳自己的身体,并从中获得更多的愉悦和满足。我希望这本书能够成为我理解和享受人生这一精彩篇章的宝贵向导。

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这本书的标题,"Sex Over 50 (Updated and Expanded)",本身就激起了我的好奇心。步入中年,我发现自己对生活各个方面的体验都在发生微妙而深刻的变化,而性,作为人类最基本和亲密的情感连接之一,自然也不例外。随着年龄的增长,身体激素水平的变化,以及过往经历的积累,我们对性行为的理解、需求和享受方式都可能随之演变。我一直认为,五十岁之后并不是性生活的终点,而是一个新的起点,一个可以更成熟、更深刻地探索亲密关系和个人欲望的阶段。这本书的“更新和扩展”版本,让我对作者是否能提供更贴近当代五十岁以上人群实际情况的见解抱有极大的期待。我特别希望书中能探讨如何在伴侣关系中保持性和亲密感的活力,如何应对可能出现的生理变化带来的挑战,以及如何重新发现和拥抱自己的身体和性欲。我曾经在一些更老旧的性教育书籍中看到过关于中年性爱的描述,但那些内容往往显得过于笼统,或者充满了过时的观念。我渴望的是一本能够真正理解并回应我们这个时代五十岁以上人群真实需求的指南,它应该提供实用、积极且充满希望的建议,帮助我们继续享受充实而有意义的性生活,并将其视为健康、快乐生活的重要组成部分。这不仅仅是为了满足生理需求,更是为了维护和加深与伴侣的情感连接,体验一种更成熟、更具智慧的亲密关系。

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这本书的标题,“Sex Over 50 (Updated and Expanded)”,让我感到非常共鸣,因为我正处于这个年龄段,并且对如何保持充实而有意义的性生活感到好奇。我希望这本书能提供一些关于如何应对随着年龄增长而可能出现的生理变化,例如勃起功能障碍或性欲减退,并且提供科学、可靠的解决方案。更重要的是,我期待这本书能强调情感连接和亲密关系在性生活中的重要性。我希望作者能够提供一些关于如何与伴侣进行开放、诚实的沟通的建议,以及如何共同探索新的性体验,以保持性爱的激情和乐趣。我尤其对书中是否会包含一些关于如何重新发现和拥抱个人身体和性欲的内容非常感兴趣。我希望这本书能帮助读者摆脱年龄带来的自我设限,以更自信、更积极的态度去体验性。总而言之,我希望这本书能够提供一个全面、积极且富有同情心的指导,帮助五十岁以上的读者更好地理解、享受和拥抱自己的性生活,并将其视为健康、幸福生活的重要组成部分。

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作为一名即将步入五十岁的读者,我购买这本书的动机是寻求一种更积极、更具指导性的视角来面对生活中这一重要的转变。我注意到标题中“更新和扩展”这几个字,这让我相信作者在内容上会超越以往陈旧的观点,更贴近现代社会五十岁以上人群的实际需求和经历。我尤其希望书中能够深入探讨身体变化对性行为的影响,例如更年期带来的生理调整,以及如何通过健康的生活方式和适当的调适来维持性生活的愉悦。我对于书中是否会提供关于如何与伴侣进行开放、诚实的性沟通的建议非常感兴趣。在长期关系中,有效的沟通是解决任何潜在问题的关键,尤其是在性生活方面。我希望能找到一些实用的方法,帮助我们更好地表达自己的需求和愿望,同时也理解和回应伴侣的感受。此外,我也对书中关于如何重新发现和拥抱个人身体和性欲的内容充满期待。随着年龄的增长,我们对自己的身体可能会有新的认知,这本书能否帮助我们以更自信、更积极的态度去接纳和享受自己的身体?我希望这本书不仅仅是关于“如何做”,更是关于“如何感受”,如何在这种新的年龄阶段,重新找到和体验性带来的愉悦和满足。这本书能否帮助我们打破对中年性生活的刻板印象,从而开启一个更加丰富多彩、充满活力的性爱篇章,是我非常期待的。

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我之所以对这本书产生浓厚兴趣,很大程度上是因为它“更新和扩展”的承诺。这表明作者可能已经认识到,随着时间的推移,社会观念、科学认知以及个体经验都在不断变化,而关于中年性爱的讨论也需要与时俱进。我个人对书中能够详细阐述如何处理更年期相关的生理变化,以及这些变化如何影响性感受和性欲有着极高的期待。此外,我很好奇作者会如何探讨在长期伴侣关系中,如何保持性爱的激情和新鲜感。随着共同生活的时间增长,激情有时会自然而然地趋于平淡,但我也相信,通过有效的沟通、共同的探索和愿意尝试新的事物,性爱可以焕发出新的生命力。这本书是否能提供具体的技巧、建议,甚至是一些创意的想法,来帮助夫妻双方重新点燃性爱中的火花?我希望能看到一些关于如何通过非性接触的亲密行为(如拥抱、按摩、共同的爱好)来加深情感连接,从而间接促进性生活的质量。总而言之,我希望这本书能够提供一个全面、深入且充满智慧的视角,来帮助我们理解并享受五十岁之后的性生活,将其视为人生中一个丰富而美好的阶段,而非一个需要回避或被忽视的时期。我相信,这本书能够为许多像我一样,对这一生命阶段的性健康和幸福感到好奇和关切的人们提供宝贵的指导和启示。

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