灾后心理援助小组工作理论与实务 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:颜农秋

出品人:

页数:202

译者:

出版时间:2008-9

价格:13.00元

装帧:

isbn号码:9787306031792

丛书系列:

图书标签:

• 社会工作
• 实务·技能·工具
• 灾后心理援助
• 小组工作
• 心理援助
• 社会工作
• 危机干预
• 心理健康
• 实务操作
• 团体辅导
• 心理恢复
• 社区支持

《心灵港湾：危机干预与心理支持指南》 在人生长河中，总有风浪骤起，考验着我们内在的韧性。当灾难、变故或重大危机降临，个体身心所承受的冲击往往是巨大的，远非简单的安慰所能弥合。此时，专业的心理援助显得尤为关键，它不仅仅是提供即时的情感疏导，更是为受创的心灵搭建一个稳定、安全的港湾，指引个体穿越黑暗，重拾生活的勇气与力量。 本书并非一本理论堆砌的学术专著，而是一部面向实践、关怀个体生命的实操手册。我们深入浅出地探讨在极端压力和创伤事件后，如何有效地开展心理支持工作。本书的核心在于构建一套系统、人本的危机干预框架，涵盖从危机识别、评估，到初步稳定、心理急救，再到长期支持与重建的全过程。 核心内容概览： 危机识别与评估： 我们将详述如何敏锐地捕捉个体在危机中的表现，理解其潜在的心理需求和风险。这包括对不同类型危机（如自然灾害、事故、突发公共卫生事件、社会性创伤等）下个体反应的差异化分析，以及运用专业的评估工具和技巧，快速、准确地判断个体的心理状态、应对能力和潜在的危险信号。我们将强调“倾听”与“观察”的力量，以及如何建立初步的信任关系，为后续工作奠定基础。 初步稳定与心理急救： 在危机现场或初期，首要任务是帮助个体恢复基本的安全感和掌控感。本书将详细介绍“心理急救”的核心原则和技术，例如帮助个体脱离即时危险、提供生理上的舒适、倾听其表达、告知其可得资源等。我们将探讨如何在高度紧张和混乱的环境中，保持镇定、同理心，并提供有效的支持，例如呼吸练习、情绪安抚技巧，以及如何帮助个体识别和运用自身原有的应对机制。 人本支持理论与技术： 我们深信，每一个身处困境的个体都拥有内在的复原力。本书将融合人本主义心理学、认知行为疗法、依恋理论等多种心理学流派的精华，提炼出适合危机干预的实践技术。我们将重点介绍如何通过积极倾听、共情性理解、无条件积极关注等方式，与受助者建立深刻的联结。同时，也会分享如何运用提问技巧，引导个体梳理思绪，识别非适应性的思维模式，并逐步重建积极的认知。 团体心理支持的艺术： 许多情况下，个体并非孤立地承受创伤，而是处于一个社群或家庭的脉络之中。本书将重点阐述如何在危机后组织和带领心理支持小组。我们将深入探讨团体动力学的原理，如何营造安全、互助的团体氛围，如何促进成员之间的分享与支持，以及如何处理团体中的冲突和挑战。内容将涵盖小组的建立、目标设定、议题选择、活动设计（如叙事疗法、正念练习、艺术表达等）以及小组的收尾与延伸。我们将强调小组作为一种“共同体”，能够有效抵消孤立感，增强个体归属感和希望感。 应对创伤后应激障碍（PTSD）及其他创伤反应： 创伤可能导致长期的心理影响，如PTSD、抑郁、焦虑等。本书将提供关于识别和应对这些创伤后反应的专业指导。我们将介绍创伤对大脑和身体的影响，以及如何运用循证实践，帮助个体处理创伤记忆，缓解负面情绪，重建对生活的信任。同时，也会关注那些可能被忽视的群体，如儿童、青少年、老年人以及特定职业群体（如救援人员）的特殊需求。 危机干预的伦理与自我关怀： 心理援助工作者在帮助他人的同时，也可能面临巨大的情感压力和职业倦怠。本书将特别强调伦理原则在危机干预中的重要性，如保密性、知情同意、能力边界等。同时，我们也将投入相当篇幅，探讨援助工作者如何进行自我关怀、压力管理和专业成长，以确保持续提供高质量的服务，并维护自身的心理健康。 本书特色： 理论与实践的深度融合： 我们力求将复杂的心理学理论转化为清晰、可操作的实践指南，配以丰富的案例分析和实际操作步骤，让读者能够快速上手。 本土化视角与多元文化考量： 在借鉴国际先进经验的同时，我们也充分考虑了不同文化背景和地域特点下，个体对危机事件的反应和寻求支持的方式，力求方法的适用性和有效性。 强调赋能与复原力： 本书的出发点始终是相信个体的内在力量，旨在赋能受助者，激发其自我疗愈和成长的潜力，而不仅仅是解决问题。 面向多领域的适用性： 无论是心理健康专业人士、社会工作者、教育工作者，还是基层管理者、社区组织者，乃至所有希望在危机时刻提供有效帮助的个体，都能从中获得宝贵的知识和技能。 在人生最艰难的时刻，专业而充满人文关怀的心理支持，如同黑暗中的一盏明灯，指引方向，带来温暖，疗愈伤痛。《心灵港湾》正是这样一本书，它将陪伴您，一同探索如何在危机中构建希望，如何在破碎中重建力量。

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读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是跟随作者进行了一次深刻的内心探索。我从未想过，原来在看似平静的文字背后，隐藏着如此复杂而精妙的心理活动。作者对于群体动力学的剖析，简直像一位经验丰富的向导，带领我穿越迷雾，清晰地看到了小组互动中那些微妙的能量流动。他用非常生动的比喻，解释了如何在小组环境中建立信任、化解冲突，并最终形成一个能够相互支持的温暖港湾。我尤其对关于“安全空间”的构建那一章印象深刻，作者详细阐述了从物理环境到心理氛围的各个层面，如何共同营造一个让成员敢于袒露脆弱，并获得理解的地方。这让我意识到，一个成功的心理援助小组，其成功之处往往在于那些看似微不足道却至关重要的细节。这本书没有回避人性中可能出现的负面情绪，比如猜忌、排斥，但它也提供了化解这些挑战的策略，让我看到了希望和可能性。对我而言，这不仅仅是一本关于心理援助的书，更是一本关于人际关系、关于理解和共情的实践指南。

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我一直对如何帮助那些在创伤中挣扎的人们感到好奇，但往往在实践中显得笨拙和不知所措。这本书的出现，就像在黑暗中点亮了一盏明灯。它并没有贩卖廉价的鸡汤，而是用一种审慎而专业的态度，深入探讨了灾后心理援助的复杂性。作者在书中，反复强调了“倾听”的力量，以及如何成为一个真正有效的倾听者。他详细列举了在倾听过程中需要注意的细节，比如身体语言、语气语调，甚至包括沉默的艺术。我以前总觉得，帮助别人就是要给出建议，但这本书让我明白，很多时候，仅仅是静静地陪伴，给予无条件的积极关注，就已经是一种强大的疗愈。作者在书中所分享的许多洞察，都充满了智慧，比如他关于“幸存者罪恶感”的讨论，让我对那些灾难幸存者的内心世界有了更深刻的理解。这是一本真正能触及人心，并引发深刻思考的书籍。

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这本书的封面设计非常简洁，但却透着一股沉静的力量。当我翻开第一页，就被作者细腻的笔触深深吸引。他没有用华丽辞藻堆砌，而是用一种近乎白描的手法，描绘了一个个真实而动人的故事。这些故事的主人公，或许是我们身边再普通不过的人，但在经历了命运的重击后，他们的内心经历着怎样翻江倒海的挣扎，这本书都娓娓道来。我尤其印象深刻的是关于那位失去家园的老奶奶的章节，作者通过对她日常起居的细致描写，让我仿佛看到了她眼中挥之不去的悲伤，以及在志愿者帮助下，一点点重新燃起的希望。这不仅仅是一个人的故事，更是无数在灾难中幸存下来的人们的缩影。作者在字里行间流露出的同情与尊重，让我感受到了人性的光辉，也让我开始思考，在面对巨大的痛苦时，我们该如何伸出援手，给予最恰当的慰藉。这本书并非提供一套僵化的理论，而是通过一个个鲜活的案例，启发读者去感受、去理解、去学习如何与那些受伤的心灵同行。它让我明白，心理援助不是简单的说教，而是倾听、陪伴和共同面对。

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这本书带给我的震撼，远超出了我最初的预期。它以一种非常接地气的方式，将那些深奥的心理学理论，转化成了可操作的实践技巧。我原本以为心理援助需要大量的专业知识，但作者通过书中的案例，让我看到了普通人也可以成为有力的支持者。他强调了“赋能”的重要性，即帮助那些受灾者重新找回内心的力量，而不是让他们一直处于被帮助者的角色。我特别喜欢作者关于“叙事疗法”的应用讲解，他教我们如何引导受灾者重新讲述自己的故事，将痛苦的经历转化为成长的养分。这种方式，既尊重了他们的经历，又给予了他们主动权。书中的每一个练习和指导，都显得那么具体和实在，让我能够立即尝试和运用。我常常在读完一个章节后，会不由自主地对照自己过往的经验，反思自己是如何处理类似的情境的。这本书让我意识到，在面对突如其来的变故时，我们每个人都有能力去成为他人生命中的一道光。

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这本书的价值，体现在它所提供的那些超越时空的智慧。作者以一种非常人性化的视角，展现了心理援助工作者所面临的挑战与欣慰。他并没有将自己塑造成一个全知全能的救世主，而是坦诚地分享了工作中的困惑与成长。我尤其欣赏他对“边界感”的强调，在助人过程中，如何保持专业，同时又不失人情味，这确实是一门艺术。书中的一些章节，让我对“复原力”有了全新的认识，原来它并非是一种与生俱来的特质，而是在经历苦难后，可以通过学习和实践不断培养的能力。作者用朴实无华的语言，传递了深刻的道理，让我仿佛置身于一场温暖的对话之中。这本书的启发性，在于它鼓励我们去关注那些被忽视的角落，去理解那些深藏的痛苦，并用我们的善意和专业，去点亮每一个被阴影笼罩的生命。它让我对心理援助工作充满了敬意，也更加坚定了我未来在这条道路上探索的决心。

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