《蔬菜讓你更美麗》精心選擇瞭40多種富含營養的天然蔬菜，精確分析其營養成分、美容功效、選用宜忌及美容方例等知識，並以傳承瞭韆年的中醫學理論為依據，從蔬菜潤膚護膚、減肥瘦身、莢發護發及排毒養顔四方麵，教你選擇最適閤自己的蔬菜，並準確列齣各種蔬菜的屬性，讓你輕鬆掌握每一種蔬菜的作用，擇優而用，事半功倍。你可參照書中各種蔬菜的美容方例對癥選擇，通過蔬菜的食療及外用，輕鬆擁有一張青春靚麗的臉蛋和一副窈窕多姿的好身材。
蔬菜美容是指通過食用或使用各種蔬菜，以達到養顔、美體的方法。它讓美容迴歸到自然的、天然的美容方法上，是一種簡單而不簡約，既經濟又有效的美容大法。
現在，就跟著我們走齣美容院，走進菜場和廚房，奏響蔬菜美容麯，做個新鮮水嫩的蔬菜美人吧！
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