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The beginner's guide to self-hypnosis 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
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Markham, Ursula 作者

Vega

譯者

c2002 出版日期

144 頁數

0 價格

叢書系列

9781843336167 圖書編碼

The beginner's guide to self-hypnosis 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-09

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The beginner's guide to self-hypnosis 在線電子書圖書描述

Anyone can become a skilled practitioner of self-hypnosis with these basic, effective techniques. Getting started is easy with sample "scripts" that can help bring about the deep relaxation necessary to affect a real transformation in the subconscious mind; you'll also find instructions for writing scripts addressing specific conditions that need improvement. The deep breathing and full-body relaxation exercises shown can help control allergies and asthma, restore or improve sexual function, and even lower high blood pressure.

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