这些事,医生没有告诉你1——战胜高血压 在线电子书 图书标签: 健康
发表于2024-11-23
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★我国高血压病的患者已超过一亿人。一般来说,大约有50%的早期高血压病患者可以完全没有任何症状,其实这种高血压病潜在的危险性更大!因为如果有症状,就会促使患者及时就诊,调整治疗方案,从而有助于病情的控制;而没症状的人,往往忽视了治疗,但是血压高所造成的危害却不因症状的消失而消除。很多人直到出现心衰、脑出血等严重并发症后才去治疗,悔之晚矣。
★通过近年来的统计发现,高血压病不仅影响着中老年人,而且有向年轻人靠近的趋势。在一些大城市,甚至一些儿童、青少年也患上了不同阶段的高血压病,面对这种情况,不同年龄段的人们一定要做好预防高血压病的准备。
★实际上,高血压病在很大程度上取决于人们的饮食与细小的生活习惯。选择健康生活方式是获得健康并减少疾病的最基本、最易行、最经济有效的途径。本书向读者介绍预防高血压病的方法,这些方法并不复杂,用心阅读,一定可以掌握。
★适量的运动、合理的饮食、良好的习惯能够帮助你远离高血压病的困扰,有效地控制你的血压,实现健康美好的生活。
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