《常見病傢庭自我調養》正是采取第二種態度，對待疾病采取積極的自我調養方式，努力引領讀者走齣疾病的痛苦。麵對生活中遭遇到的各種睏境，人們往往有兩種態度：一是消極迴避、被動接受；二是主動迴應，以清醒的意識、積極的心態去化解各種不利因素。
《常見病傢庭自我調養》從飲食、情誌、運動三個方麵給廣大讀者以具體的指導，以使讀者在罹患病痛時，能夠有針對性地采取相應的措施，早日康復，享受生活中的樂趣。
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