《鞦季中醫養生》為此係列讀物的鞦季捲。作者以平實、易懂的文字，從鞦季的特點及養生原則、鞦季的精神養生、鞦季飲食調攝、鞦季生活保健，以及鞦季的運動鍛煉和鞦季的易感疾病及對策等六個方麵，給齣瞭一份切實可行的健康養生指南。
中醫養生學有幾韆年的曆史，養生學的書籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚龍混雜，精華與糟粕共存。由當代中醫學泰鬥蒲輔周之女、著名中醫蒲誌蘭編著的“四季中醫養生”係列讀物，力求去粗取精，去僞存真，客觀真賣地把中醫養生學的真諦、精華介紹給讀者，使你能夠一看就懂，懂瞭就能做，做瞭就有效，從而幫助大傢學會養生，擁有健康的生活。
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