具体描述
《加油！你一定可以！給活出美好的你》這是一本讓你百讀不厭、愛不釋手的好書，任何一個渴望擁有積極思想、樂觀態度的人絕對不能錯過的行動手冊。
要做就做徹底，這是一個人的品質。有品質就有價值，有價值就顯出美好。
． 只有集中我們的焦點與注意力，專注在美好的物上面，我們才能活出美好。
． 無論你做什麼事，都要努力做到最好。他第一個會對你的影響是，激勵你自己的生命。
． 要活出美好，就要不斷訓練自己擁有積極樂觀的想法，就會擁有美好的人生。
「用你的生活態度吸引人！」兩千多年前奧古斯丁說出信仰的魅力在態度，就是因為跟隨耶穌基督的人必會活出一個勇敢、積極、美好價值的生命，因而吸引無數的人，歡喜跟隨。如果連昭南都說出：「可以活出美好」，就沒有人看完這本書後膽敢說：「我不行！」
這是一本激勵人的好書，書中共有70個單元，每個單元含有一個人生經歷或故事，加上聖經的智慧與教導，深入淺出，強而有力的激勵人活出美好。連小學生都看得懂，成人看了更要大受感動。在此向你強力推薦，這本書要激勵你活出美好，這本書也要成為你送禮最有價值的好禮物，因為你可以藉著這本小書，激勵人、祝福人活出美好。
作者简介
這本書的作者—郭昭南牧師本身就充滿熱力與動力，從嶺頭的台灣神學院畢業
目录信息
读后感
在人生的旅程當中，有時颳風，有時陰雨，總非能夠事事如意，然而如何在真實的塵世生活當中找到真實的支撐力量才是重點，本書藉著聖經啟示與生活智慧，提供愛好真理的追尋者人生指針。
评分在人生的旅程當中，有時颳風，有時陰雨，總非能夠事事如意，然而如何在真實的塵世生活當中找到真實的支撐力量才是重點，本書藉著聖經啟示與生活智慧，提供愛好真理的追尋者人生指針。
评分在人生的旅程當中，有時颳風，有時陰雨，總非能夠事事如意，然而如何在真實的塵世生活當中找到真實的支撐力量才是重點，本書藉著聖經啟示與生活智慧，提供愛好真理的追尋者人生指針。
评分在人生的旅程當中，有時颳風，有時陰雨，總非能夠事事如意，然而如何在真實的塵世生活當中找到真實的支撐力量才是重點，本書藉著聖經啟示與生活智慧，提供愛好真理的追尋者人生指針。
评分在人生的旅程當中，有時颳風，有時陰雨，總非能夠事事如意，然而如何在真實的塵世生活當中找到真實的支撐力量才是重點，本書藉著聖經啟示與生活智慧，提供愛好真理的追尋者人生指針。
用户评价
说实话，第一次看到这本书的名字，我脑海中闪过的第一个念头是：“又一本励志书”。我承认，我对这类书的态度一直有些复杂。一方面，我渴望从中获得力量，希望找到一些能够激励我前进的动力；另一方面，我又担心它们会流于俗套，充斥着一些空泛的道理，读完之后，除了短暂的亢奋，并不能真正解决问题。然而，当我真正沉下心来阅读这本书时，我发现它远远超出了我的预期。这本书最让我动容的地方在于它的“真实”和“接地气”。它没有回避现实的残酷，也没有夸大成功的容易。相反，它更多地关注了我们在追求目标的过程中，如何面对挑战，如何调整心态，以及如何保持持续的行动力。我特别喜欢书中关于“过程”的探讨。它强调，成功从来不是一蹴而就的，而是由无数个微小的努力组成的。它鼓励我们去享受每一个过程，去从每一次的尝试中学习，而不是只盯着最终的结果。这种“过程至上”的理念，让我摆脱了对结果的过度焦虑，也让我能够更加从容地面对生活中的起起伏伏。书中的案例，也让我觉得非常贴近生活。它们不是那些遥不可及的英雄人物，而是我们身边真实的个体，他们如何在生活的重压下，依然选择坚持，依然选择相信自己。这些故事，没有华丽的辞藻，却充满了坚韧的力量和深刻的人生智慧。它让我明白，所谓的“一定可以”，并不是一种天生的命运，而是一种通过不懈的努力，通过不断学习，通过积极的心态，最终可以创造的一种可能。这本书，就像一位睿智的朋友，它不会给我虚无缥缈的鼓励，而是用最真诚的话语，帮助我认识到自己的潜力，并且鼓励我勇敢地去尝试。
评分这本《加油！你一定可以！》带给我的震撼，与其说是思想上的启迪，不如说是情感上的共鸣。刚开始拿到这本书，我的第一反应是“又一本励志书”，我对这类书的态度一直有些复杂，既渴望从中获得力量，又担心落入俗套，最终只是空增感慨。但当我真正沉下心来阅读时，我发现它并没有流于表面。作者在字里行间透露出的真诚，以及那些经过时间沉淀、反复推敲的论述，让我感受到了作者的用心。书中的许多案例，不是那种惊世骇俗的英雄事迹，而是我们生活中随处可见的普通人的奋斗故事。他们可能会因为一次失败而沮丧，会因为一次挫折而怀疑自己，但正是这份真实，让我觉得触手可及。我记得其中有一个故事，讲述了一位作者在一次重要考试中失利，那种失落感几乎让他放弃了所有努力。然而，他并没有沉溺于失败的痛苦，而是选择从错误中学习，重新调整策略，最终在下一次的考试中取得了优异的成绩。这个故事让我感同身受，因为我也曾经历过类似的低谷。那种感觉就像站在人生十字路口，迷茫无助，不知道该往哪里走。书中的叙述没有回避这些负面情绪，反而坦诚地展现了它们，并且更重要的是，它指引了走出这些情绪的路径。它教会我，失败并不可怕，可怕的是在失败面前一蹶不振。更让我印象深刻的是，书中探讨了“自我怀疑”这个普遍存在的问题。很多人都和我一样，有时候会因为别人的看法，或者与他人的比较，而对自己的能力产生动摇。作者通过一些巧妙的比喻和深刻的分析，帮助我认识到，自我怀疑往往是成功的最大阻碍，而克服它，需要的是一次又一次的自我肯定和积极的心理暗示。阅读这本书的过程，与其说是在“学习”励志技巧，不如说是在进行一场内心的对话。作者的笔触细腻而富有力量，它没有给我直接的答案，而是引导我去探索，去发现自己内心的潜能。我常常会在读到某些段落时，停下来，默默地对自己说“是的，我也可以”。这种由内而外的力量，比任何外在的鼓励都来得更加深刻和持久。这本书，就像一位经验丰富的引路人，在我迷茫的时候，为我点亮前行的灯塔，让我重新找回了前进的方向和勇气。
评分拿到这本书时，我其实带着一种“职业病”式的审视。作为一名常年阅读各类书籍的读者，我总是在寻找那些能够真正触及灵魂、引发思考的作品。而“加油！你一定可以！”这样的书名，很容易让人联想到那些泛滥的“心灵鸡汤”，那些缺乏实质内容的励志宣言。我担心的是，它会像过往许多同类书籍一样，在我短暂的兴奋过后，留下的是更深的空虚。然而，这本书，却以一种出乎意料的方式，打消了我的疑虑。它没有选择用激昂的口号来“灌输”我，而是用一种更加深入、更加细腻的方式，引导我去探索内心深处的可能性。我尤其欣赏它对“自我怀疑”的剖析。作者深入浅出地解释了为什么我们会产生自我怀疑，以及这种怀疑是如何阻碍我们前进的。更重要的是，它提供了一系列切实可行的方法，来帮助我们克服这种负面情绪。比如，它鼓励我们记录下每一次的成功，哪怕是微不足道的，来不断强化我们的自信心。这种“证据导向”的心理建设，对我来说，是极具价值的。书中的故事，也没有选择那种“一夜成名”的传奇，而是聚焦于那些普通人，他们在经历无数次的尝试和失败后，是如何坚持下来的。这些故事，没有华丽的辞藻，却充满了坚韧的力量和深刻的人生哲理。它让我明白，真正的“一定可以”，不是一种天赋，而是一种选择，一种通过不断学习、不断调整、不断超越自我的选择。这本书，就像一位经验丰富的向导，它不会直接把我带到终点，而是会告诉我前方的路可能遇到的困难，以及如何应对这些困难的工具。它让我重新认识了“坚持”的意义，不再把它看作是一种痛苦的忍耐，而是把它看作是一种充满希望的创造。
评分我必须承认，一开始我对这本书的态度是相当怀疑的。书名“加油！你一定可以！”听起来就带着一股浓烈的“口号式”激励，我担心它会充斥着空泛的道理和不切实际的期望。毕竟，生活中的“可以”并非总是唾手可得，有时候，即使拼尽全力，也未必能达到预期的目标。然而，当我翻开书页，却发现我的担忧完全是多余的。这本书并没有选择用激昂的语言来“打鸡血”，而是用一种更加温和、更加具象的方式，向我展示了“可以”的可能性。它没有回避现实的挑战，而是将焦点放在了如何在一个充满不确定性的世界里，培养韧性，找到内驱力。我印象最深刻的是书中关于“接受不完美”的论述。它强调，我们不需要等到自己变得完美无瑕，才能开始行动。每一次尝试，每一次学习，即使充满了瑕疵，都是通往成功的必经之路。这让我这个曾经因为害怕犯错而犹豫不决的人，感到了一种前所未有的释然。书中的案例，大多取材于普通人的生活，他们或许没有惊人的天赋，没有显赫的背景，但他们通过自己的努力和坚持，一步步地超越了自我，实现了自己的梦想。这些故事，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的智慧。它让我明白，所谓的“奇迹”，往往是坚持的另一种表达。它也教会我，要善于从失败中汲取经验，而不是被失败所击垮。每一次跌倒，都是一次学习的机会，都是一次重塑自我的契机。阅读这本书的过程，更像是一次自我对话，它引导我审视内心的恐惧，鼓励我勇敢地面对挑战，并且相信自己的潜力。它没有给我一套可以照搬的“成功模板”，而是提供了一套“思维工具”，让我能够根据自己的情况，灵活运用。这本书，就像一位经验丰富的导师，在我迷失方向的时候，为我指点迷津，让我重新找回了前进的勇气和信心。它让我明白，真正的“可以”，不是一种被动的等待，而是一种主动的创造。
评分这本书就像在最疲惫的时刻，有人递过来一杯温热的蜂蜜水，不是那种会让你瞬间精力充沛到飞起的神奇药水，也不是那种能解决所有烦恼的万能锦囊，而是那种细水长流的温暖，悄悄地渗透进你内心最柔软的地方。我拿到它的时候，正处在一个事业的瓶颈期，每天都感觉自己像个陀螺，拼命地转啊转，却似乎总在原地踏步，甚至有时候还会感到一阵阵的恐慌，害怕自己会就这样沉沦下去，再也爬不起来。翻开这本书，我并没有期待能找到什么惊天动地的秘诀，因为我太清楚，现实的世界哪有那么多“秘诀”可言。然而，书里那些朴实无华的文字，那些关于坚持、关于努力、关于如何在低谷中寻找光芒的叙述，却一点一点地抚平了我内心的焦躁。它没有空洞的口号，没有不切实际的幻想，而是通过讲述一个又一个普通人的故事，展现了他们是如何一步一个脚印地克服困难，最终实现自己目标的。我尤其喜欢其中一个关于“微小进步”的章节，作者强调，即使每天只前进一小步，日积月累的力量也是惊人的。这句话像一道闪电，瞬间照亮了我被阴霾笼罩的思维。我开始重新审视自己的日常，不再执着于一夜成名的奇迹，而是专注于做好当下每一件小事。比如，每天多花十分钟研究一个新技能，或者每周坚持一次早起锻炼。这些曾经被我忽略不计的“微小进步”，现在却成了我内心新的驱动力。书里并没有直接告诉我“你要如何如何”，而是通过引导，让我自己去思考，去寻找属于自己的答案。这种不强加于人的方式，反而让我更能接受和实践书中的理念。它就像一个温和的伙伴，在你身边轻轻地鼓励你，而不是在你耳边大声地咆哮。它让我明白，所谓的“成功”，从来不是一蹴而就的，而是无数次不懈努力的沉淀。在读这本书的过程中，我常常会停下来，反思自己的过往，然后带着新的理解继续前行。它并没有让我的生活发生翻天覆地的变化，但它无疑为我的内心注入了一股强大的正能量，让我对未来重新燃起了希望，也更坚定了要走下去的决心。
评分这本书，我拿到它的时候，其实带着一丝“看热闹”的心态。我总觉得，名字起得这么“直白”和“正能量”，很容易让人联想到那些空洞的口号和无用的鼓励。我害怕的是，它会给我带来短暂的激情，然后一切又回到原点。然而，让我没有想到的是，这本书，却以一种极其“润物细无声”的方式，触动了我内心最深处的某个角落。它并没有试图用激烈的言辞来“唤醒”我，而是用一种非常温和、非常细腻的笔触，引导我去反思。我喜欢它对“坚持”的解读，它并没有将坚持描绘成一种苦行僧式的自我折磨，而是强调了“找到让你心甘情愿坚持下去的理由”。这对我来说，是一个巨大的启发。我一直以来都觉得，坚持就是一种“忍耐”，是一种“牺牲”，所以很容易半途而废。而这本书，则让我明白，真正的坚持，源于内心的热爱和目标。它鼓励我去发掘那些让我真正感到兴奋的事情，并且把它们融入到我的日常生活中。我尤其喜欢书中关于“过程”的论述。它告诉我们，不要只盯着最终的结果，而是要学会欣赏和享受每一个当下的过程。每一次的尝试，每一次的努力，即使不尽如人意，也是构成我们成长的一部分。这种“过程至上”的理念，让我摆脱了对结果的过度焦虑，也让我能够更加从容地面对生活中的起起伏伏。这本书，与其说是在教我如何“成功”，不如说是在教我如何“生活”。它帮助我建立了一种更加积极、更加健康的心态，让我能够以一种更平和、更乐观的态度去面对生活中的挑战。它就像一位知心的朋友，在我失落的时候，给我安慰；在我迷茫的时候，给我指引；在我取得进步的时候，给我鼓励。
评分这本书，坦白讲，我打开它的第一页时，并没有抱有多大的期待。我总觉得，书名带着“加油”和“一定可以”这种字眼，很容易落入俗套，变成一堆陈词滥调的励志口号，读完之后，除了短暂的亢奋，似乎并没有什么实质性的帮助。我甚至有点担心，它会不会加重我本已存在的焦虑感，让我觉得“我就是不行”的念头更加根深蒂固。然而，当我继续读下去，却发现我的担忧完全是多余的。这本书，以一种非常朴实、非常真诚的方式，给我带来了意想不到的触动。它没有回避现实的残酷，也没有夸大成功的容易。相反，它更多地关注了我们在面对困难时，如何调整心态，如何保持积极的行动力。我尤其喜欢书中关于“微小的进步”的论述。它强调，不需要追求一夜之间的巨大飞跃，而是要专注于每天一点点的积累。这种“积少成多”的理念，让我重新审视了自己的目标设定。我发现，很多时候，我之所以感到沮丧，是因为我设定的目标太遥远，太宏大，让我望而生畏。而这本书，则给了我一种全新的视角，让我明白，即使是每天完成一件微不足道的小事，也能带来巨大的改变。它就像一位耐心的教练，不是给我灌输“你应该怎样”，而是通过分享他人的经验，引导我去思考“我该怎样”。书中的案例，也让我觉得非常贴近生活。它们不是那些遥不可及的英雄人物，而是我们身边普通的上班族，普通的学生，普通的创业者，他们如何一步一个脚印地克服困难，最终实现自己的目标。这些故事，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的智慧。它让我明白，所谓的“一定可以”，不是一种天生的能力，而是一种通过不懈努力，通过调整心态，通过持续学习，最终可以获得的一种状态。
评分这本《加油！你一定可以！》，说实话，打开它的初衷，更多的是一种职业习惯，我总觉得需要对市面上流行的励志读物有所了解。我抱有的期望值并不高，因为我深知，很多励志的书籍，往往沦为“鸡汤”，缺乏实际的指导意义。但是，当我真正投入阅读后，我惊讶地发现，它远远超出了我的预期。这本书的魅力，在于它的“真实”和“可行”。它没有夸大成功的光环，也没有回避现实的泥沼。作者以一种极其坦诚的态度，剖析了我们在追求目标过程中，所可能遭遇的种种困难，并且提出了富有建设性的解决方案。我特别欣赏书中关于“复盘”的章节。它详细地阐述了如何通过回顾过去的经验，无论是成功还是失败，来不断优化我们的策略和方法。这种“复盘”的思维，让我意识到，很多时候，我们之所以停滞不前，并非因为能力不足，而是因为缺乏有效的自我反思和调整机制。它就像为我提供了一套“系统性”的成长方法论，让我能够更有条理地规划自己的进步。书中的案例，也让我印象深刻。它们不是那些遥不可及的神话，而是我们身边随处可见的普通人，他们如何克服生活中的种种挑战，最终实现自我突破。我记得其中一个关于“微习惯”的故事，讲述了如何通过每天仅仅改变一个微不足道的小习惯，最终带来巨大的改变。这让我意识到，很多时候，我们需要的不是“惊天动地”的改变，而是“持之以恒”的微小进步。这本书，没有给我心灵鸡汤式的安慰，而是给了我切实可行的“行动指南”。它让我明白，所谓的“一定可以”，并非一种神秘的预言，而是通过科学的方法、不懈的努力，以及正确的思维模式，最终实现的结果。它就像一位严谨的教练，没有给我虚无缥缈的鼓励，而是用数据和事实说话，引导我不断超越自我。
评分这本书，我必须承认，拿到它的时候，我的内心是带着一丝“不以为然”的。书名“加油！你一定可以！”听起来太过直白，太过正能量，很容易让人联想到那些流于表面的“鸡汤”，读完之后，除了短暂的激动，似乎并没有什么能够真正改变生活的东西。我甚至担心，它会不会加剧我的“无效努力”感，让我觉得自己明明在努力，却依旧“不可以”。然而，当我真正开始阅读，却被它所展现出的深度和广度所震惊。这本书并没有选择用空洞的口号来“激励”我，而是用一种更加系统、更加深入的方式，探讨了“为什么可以”以及“如何可以”。我尤其欣赏它对“心态”的解读。书中详细地分析了负面情绪如何阻碍我们前进，并且提供了一系列切实可行的方法，来帮助我们建立积极的心态。比如，它鼓励我们学会“认知重构”，也就是通过改变看待问题的方式，来扭转负面情绪。这对我来说，是一个巨大的启发。我发现，很多时候，阻碍我前进的，并非能力不足，而是我的思维模式出现了偏差。书中的案例，也让我印象深刻。它们不是那些戏剧化的英雄故事，而是我们身边随处可见的普通人，他们如何通过坚持不懈的努力，一点一滴地改变自己的命运。这些故事，没有华丽的辞藻，却充满了坚韧的力量和深刻的人生哲理。它让我明白，所谓的“一定可以”，不是一种幸运的降临，而是一种通过持续学习、积极调整、不懈努力，最终可以达成的目标。这本书，就像一位严谨的心理治疗师，它不仅诊断出了我的问题，还为我提供了具体的“治疗方案”，让我能够一步一步地走向更强大的自己。
评分这本书，坦白说，我拿到它的时候，带着一种审慎的期待。毕竟，“加油！你一定可以！”这样的书名，很容易让人联想到那些陈词滥调的励志格言，那些空中楼阁般的鸡汤。我害怕的是，读完之后，只会感觉短暂的亢奋，然后又回到原点，甚至因为期望值过高而感到更加失落。但这本书，却用一种非常“接地气”的方式，打破了我的这种顾虑。它不是那种高高在上、居高临下的说教，而是更像一个过来人，坐在你身边，用平实的语言，分享他的人生经验。我最喜欢它的一点是，它并没有回避现实的残酷，也没有夸大成功的容易。相反，它详细地阐述了在追求目标的过程中，可能遇到的各种挑战，以及这些挑战背后的逻辑。比如，它深入分析了“拖延症”的心理根源，并且提出了切实可行的解决方案，而不是简单地说“你要克服拖延”。这让我感觉，作者是真正理解读者的困境，并且在认真地思考如何帮助我们。书中的“坚持”这个主题，也被诠释得淋漓尽致。它没有讲那些一味地“咬牙坚持”的故事，而是探讨了如何在坚持的过程中，保持内心的动力和激情。作者提到了“找到让你快乐的动力”，这对我触动很大。很多时候，我们之所以难以坚持，是因为我们只是在强迫自己去做那些不喜欢的事情。而这本书，则鼓励我们去发掘那些能够真正激发我们内心热情的事物，并且围绕这些事物去构建我们的目标。阅读这本书，就像在参加一个高质量的心理辅导，它帮助我梳理了内心的混乱，让我更加清晰地认识到自己的优势和劣势。我发现，很多时候，阻碍我们前进的，不是外部的困难，而是我们内心的恐惧和自我设限。这本书，就像一把钥匙，帮助我打开了内心的牢笼，让我看到了更广阔的可能性。它没有给我一蹴而就的解决方案，但它给了我足够多的方法和启发，让我能够自己去探索，去实践，去创造属于自己的成功。
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