《感冒轻松应对》共分7章，从中西医两方面对感冒的病因病机、临床表现、辨证分型、预防治疗，感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防和治疗等都作了较为详尽的论述。内容丰富，条理分明，深人浅出，简明扼要，易于应用，适用面广，是一本全面反映感冒的预防、治疗和调养等相关知识的保健图书。
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