《職場心理衛生學》不僅闡述瞭人們在職場中解決心理問題的一般方法，而且還根據不同行業的特點，闡述瞭人們在特定職場中解決心理問題的特殊方法。職場是人們施展纔乾、奉獻社會和實現人生價值的舞颱，但也是競爭最激烈、最殘酷的“戰場”，因此身處職場的人們是承受壓力最大的群體，也是最需要降壓的群體。怎樣麵對壓力？如何科學地進行減壓？這是我們每個人需要認真麵對的問題。
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