Comment affronter la mort ? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Bayard Centurion

作者:Françoise Dastur

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005-10-27

价格:EUR 13.00

装帧:Poche

isbn号码:9782227474741

丛书系列:

图书标签:

• 法语
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• 死亡
• 临终关怀
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• 心理学
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• 冥想

《面对死亡，我们该如何安顿？》 死亡，是生命最终的谜语，也是每个人都无法回避的旅程。当我们的人生舞台即将落幕，或者当至亲挚友踏上那未知的彼岸，内心深处涌起的，是恐惧、不舍、迷茫，还是无尽的悲伤？《面对死亡，我们该如何安顿？》并非一本冷冰冰的哲学论著，也不是一套空泛的宗教说教，而是一次真诚而深入的生命对话，旨在陪伴每一个在生命尽头或亲友离世时感到无措的灵魂，寻找到安宁的力量。 本书汇聚了多位在临终关怀、心理治疗、哲学思辨以及文化人类学等领域拥有深厚造诣的专家们的智慧与经验。他们从不同的视角出发，共同探讨了人类面对死亡的普遍困境，并提供了一系列切实可行、温暖人心的应对策略。 第一部分：理解死亡的脉络 生命旅程的终点，并非句号： 死亡，作为生命不可分割的一部分，它意味着什么？本书将带领读者超越恐惧的迷雾，理解死亡的自然属性，以及它在个体生命完整性中的位置。我们将探讨不同文化、不同时代对死亡的理解演变，认识到死亡并非终结，而可能是一种转化、一种回归，一种生命循环的必然环节。 直面恐惧，拥抱未知： 死亡的未知性是引发恐惧的主要根源。本书将深入剖析这些恐惧的来源——对消失的恐惧、对痛苦的恐惧、对未完成的遗憾的恐惧、对孤独的恐惧等等。通过科学的心理学分析和个体生命故事的呈现，帮助读者识别、理解并逐步化解这些深埋心底的恐惧，认识到恐惧是自然的反应，而并非无法跨越的障碍。 从“拒绝”到“接纳”的转化： 许多人习惯于回避与死亡相关的话题，将其视为禁忌。本书鼓励读者以开放和诚实的态度，重新审视自己对死亡的态度。我们将分享一些关于“积极死亡观”的理念，探讨如何将死亡视为生命体验的最后一个重要阶段，并从中汲取力量，让生命的最后时光同样充满意义和尊严。 第二部分：亲历失去的疼痛 哀伤的旅程，个体化的风景： 失去至亲挚友，是我们人生中最深刻的痛苦体验之一。本书并非提供一套僵化的“哀伤阶段论”，而是强调哀伤的个体差异性和非线性过程。我们将通过大量真实案例，展现不同人在面对亲人离去时的悲伤反应，包括失落、愤怒、内疚、绝望等情绪的复杂交织。 “带着爱前行”的疗愈之道： 哀伤并非需要被“治愈”或“克服”，而是一种需要被理解、被陪伴、被消化的过程。本书将介绍一些有效的哀伤辅导方法，如叙事疗法、表达性艺术治疗等，帮助读者梳理情感，找到表达悲伤的出口，并在回忆中珍藏爱与连接。同时，也将探讨如何重建与逝者的情感连接，让爱成为滋养我们前行的力量，而非沉重的负担。 重新找回生活的平衡： 哀伤期过后，如何重新融入生活，找回日常的秩序感和意义感，是许多人面临的挑战。《面对死亡，我们该如何安顿？》将提供实用的建议，帮助读者在纪念逝者的同时，逐步调整生活节奏，重拾对生命的热情，并在新的生命篇章中找到属于自己的定位。 第三部分：安顿生命，珍视当下 生命临近尾声的艺术： 当生命走向尽头，我们如何才能最大程度地减少痛苦，保有尊严，并实现个人的圆满？本书将深入探讨临终关怀的各个方面，包括疼痛管理、心理支持、 espiritual support，以及家属的陪伴与沟通。我们将分享一些在临终关怀领域具有创新性和人文关怀的实践经验，帮助那些正经历或即将面临生命最后时刻的个体及其家人，做出最符合个体意愿的选择。 “生命回顾”的力量： 许多人在生命末期会进行“生命回顾”，重新审视过往的人生。本书将引导读者如何进行有意义的生命回顾，从中发现生命的意义，弥补遗憾，与自我和解，并为生命的结束做好心理准备。这不仅是对过往的总结，更是对未来（无论以何种形式存在）的安顿。 活在当下，直至永远： 死亡的必然性，恰恰突显了当下生命的可贵。本书最终将落脚于“如何活得更好”这一终极命题。通过对生命意义的深入探讨，以及对内心平静的追求，本书鼓励读者珍惜每一个当下，勇敢去爱，去创造，去体验，让生命的光辉在有限的时间里得以尽情绽放。 《面对死亡，我们该如何安顿？》并非旨在提供一个“标准答案”，而是希望成为读者在面对生命中最艰难议题时的忠实伙伴。它是一扇窗，帮助你看见死亡的真实面貌；它是一座桥，连接你与内心的平静；它是一盏灯，照亮你生命旅程的最后一段，以及你重拾前行力量的道路。无论你是对死亡充满好奇，还是正经历着失去的痛苦，亦或只是希望更好地理解生命的意义，这本书都将为你提供一份深刻而温暖的启示。

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最近翻阅了一本关于如何应对生命终结的书籍，坦白说，它给我的触动非常深远，远超出了我最初的预期。这本书并非那种故作高深的哲学探讨，反而像是一位饱经风霜的长者，用极其朴素而真诚的语言，引导我们直面那个我们常常选择逃避的话题——死亡。我特别欣赏作者在处理这个沉重议题时所展现出的那种克制而又充满人文关怀的笔触。书中没有渲染悲伤或恐惧，而是着重于“活在当下”的力量，探讨了如何通过有意义的连接、完成未竟的心愿以及清晰的自我认知，来为生命的落幕做好准备。它不仅仅是一本关于“如何面对死亡”的手册，更像是一份关于“如何更好地活”的指南。读完之后，我感觉自己对日常生活中那些琐碎的烦恼，似乎有了一种全新的审视角度，仿佛心灵深处那些沉积已久的尘埃被轻轻拂去，视野变得开阔起来。那种释然感，是近期阅读中极为罕见的体验。

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从文学性的角度来看，这本书的文字功力令人印象深刻。作者的措辞精准，少有冗余的形容词堆砌，但每一个选用的词汇都像是精确的刻刀，直达事物的核心。它没有试图提供一个“标准答案”，而是鼓励读者进行一场深刻的自我对话。我最欣赏的是其中对“恐惧的解构”过程。作者没有轻视恐惧的真实性，而是耐心地拆解了那些由文化、教育和未知共同编织起来的恐惧的网格。读到某些章节时，我甚至感觉自己仿佛置身于一个安静的房间里，与一位哲人进行着最坦诚的交流。这本书的价值在于，它迫使你暂停你那飞速运转的生活节奏，去思考那些真正重要的、那些最终无法被物质财富衡量的东西。它对生命流逝的接受，不是一种消极的宿命论，而是一种积极的、对有限时间的珍视。这使得整本书读起来充满了力量感而非颓废感。

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这本书的叙事结构非常巧妙，它没有采用传统论述文的线性推进，而是通过一系列看似零散却又环环相扣的案例和个人反思，构建了一个立体而多维度的思考空间。我尤其喜欢其中关于“告别仪式”的探讨部分，它不仅仅局限于传统的宗教或文化习俗，而是深入挖掘了个人情感层面上如何通过有尊严的“退场”来完成对生命的最终确认。作者似乎深谙人性中对掌控感的渴望，即使在面对不可抗拒的命运时，也能找到一种内在的平静和自主权。整本书读下来，行文流畅自然，语言极具画面感，仿佛每段文字都是一幅精心构图的水墨画，留白之处恰到好处，引人深思。它成功地将一个宏大、冰冷的主题，转化成了一种温暖、可亲近的生命课题。对于那些平时就对存在主义或临终关怀感兴趣的读者来说，这本书无疑是一剂精神上的强心针。

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这本书的整体氛围是宁静且具有启发性的，它更像是一次深入灵魂的“内部旅行”，而非外部信息的输入。我发现自己在阅读过程中，会不自觉地停下来，合上书本，去审视自己过去几年的生活轨迹，问自己：“我是否在为我真正重视的东西投入时间？”它用一种近乎温柔的压力，敦促我们去清理生命中的“杂物”——无论是人际关系中的误解，还是未曾表达的爱意。书中对“遗产”的定义也十分独特，它超越了物质财富的范畴，更侧重于我们留给世界的情感和精神印记。总而言之，这是一部罕见的、能够提供切实行动指南的哲学读物，它让你在敬畏生命的同时，也更勇敢地拥抱生活中的不确定性，这正是其超越同类作品的独特魅力所在。

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我不得不提一下这本书在情感引导上的高明之处。许多探讨类似主题的书籍，往往会陷入一种过于学术化或过于情绪化的两个极端。然而，这本书成功地找到了一个非常微妙的平衡点。它既有深刻的洞察力，避免了肤浅的安慰，同时又保持了极强的共情能力，让人在阅读过程中感到被理解和接纳。特别是在描述那些经历过失落和哀伤的人们时，作者的笔触细腻而富有同理心，没有进行任何评判，只是客观地呈现了人类情感的复杂光谱。这使得读者在阅读自己的心绪波动时，也能找到一个安放的空间。对于那些正处于人生低谷，或者需要为亲人的离去做准备的人来说，这本书提供了一个非常坚实的精神支撑，它教导的不是如何战胜死亡，而是如何与“终将发生之事”和谐共处。

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