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发表于2025-02-17
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有值得一看的地方(比如留心自己的感受,注意真正的需求是什么),但是全书透着一种“全世界的真理都在我手中,如果不work,一定是你哪个地方没做到位“的感觉,不喜欢。
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马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
看完了《非暴力沟通》来分享一下体会。 总评:三星半。 这本书前50%分享了一些基本的沟通技巧:区分观察和评论(多观察,少评论)、体会和表达感受、请求帮助、学会倾听。 老生常谈,没什么新意。 后50%我飞快过完了,没有任何标注和笔记。没有看到有用的内容。 这本书最大的不...
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评分我惯常用暴力沟通与家人和男友交流,家人会委屈,男友会纵容,但有时候又会爆发矛盾。 总结一下:男友一旦有不顺我心意的地方,我就会发脾气指责他,质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说,在一起久了,他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于,我嘴巴上可...
评分我们是从什么时候开始,已经不会好好说话? 那个打砸抢的年代之后,我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签,也喜欢给自己贴上这样或那样的标签,要么抬高自己,要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳,保护自己,也给别人贴了一脸的即时...
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