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帮孩子强健心智
☆☆☆☆☆
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[法]斯特凡妮·库蒂里耶 著 作者
新星出版社
唐敬尧 林梅 李梦磊 译者
2019-4 出版日期
244 页数
56.00元 价格
平装
读库出品·读小库Mook 丛书系列
9787513334075 图书编码

帮孩子强健心智 在线电子书 图书标签: 读小库  情绪管理  树立自信  教育  心智  建立同理心  培养独立  读库   

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发表于2025-02-02

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帮孩子强健心智 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

趁着两父女没起来读完了。今年开始定了读小库，第一本，非常满意。

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孩子的成长，离不开父母的关爱。如何正确引导孩子健康成长，是每一位父母应该学习的。

评分☆☆☆☆☆

道歉，宽恕，感谢，我爱你。

评分☆☆☆☆☆

适合一目十行的看

评分☆☆☆☆☆

好实用的书，好喜欢的书，虽然是在学习育儿，但也是在提升自己，也有助于理解接纳自己的情绪，能醒悟怎样做能处理好自己的情绪。很实用。

帮孩子强健心智 在线电子书 著者简介

斯特凡妮·库蒂里耶，一名“情绪医生”， 但不是那种脖子上挂着听诊器的医生。专业是情感陪伴，是“精神运动”（Psychomotricity）康复师，也是“舒服乐”（Sophrology）放松治疗师。

说得更具体点，就是帮助儿童或成人照料他们内心的“情绪小屋”。陪伴那些缺乏自信、不够独立，常感到愤怒、恐惧，或是睡不好觉的孩子。帮助孩子和父母解决他们平日里遇到的小烦恼。

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帮孩子强健心智 在线电子书 图书描述

【内容简介】

《帮孩子强健心智》是专家写给父母的情绪管理专业建议：让父母找到最好的方式与孩子沟通，让孩子自信而独立，与家人和社会融洽相处。

针对孩子的情绪反应，迅速找到问题根源，通过简短有趣、互动性强的小练习，修复心中的一切。

【编辑推荐】

·通过实例，剖析引发自卑、嫉妒、不独立 、缺少同理心的深层原因；

·为父母提供具体可行的建议，从行为举止到习惯养成，父母始终是孩子的榜样与镜子；

·让孩子意识到自身的价值，帮他们找到自信与乐观的内在力量；

·借助意象训练，给予孩子积极的暗示，让他们内心更加丰富而强大；

·列举不同型号的父母：过度保护型、侵略型、苛刻型、龙卷风型、标签型、顾问型……你属于哪一种？如何扬长避短？

·列清单、做手工、情绪碗、心愿卡、户外运动、呼吸法控制、冥想……都有辅助管理情绪的小窍门。孩子不是一个模子里“打造”出来的，总有一些方法适合自家的娃；

·帮孩子建立完善的情绪体系，让他们学会接纳情绪，感受关爱，尊重他人。

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