六字诀

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页数:73
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出版时间:2008-1
价格:78.00元
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isbn号码:9787119054322
丛书系列:
图书标签:
  • 六字诀
  • 气功
  • 养生
  • 健康
  • 传统文化
  • 武术
  • 内功
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具体描述

《六字诀(德文版)》主要内容:六字诀,又称六字气诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的六字诀通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入,形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法,从而达到调整脏腑气机平衡的作用,独具特色。新功法动作舒展大方,缓慢柔和,且简单易学、易记、易练,同时安全可靠,适合各种人群习练。

《六字诀》:穿越古今的风云变幻 这并非一本描绘山河壮丽、史诗磅礴的宏大叙事,也不是一部探讨深奥哲理、剖析人性幽微的学术著作。它更像是一扇窗,透过这扇窗,你能窥见一段被历史长河轻轻卷起的涟漪,感受那些在时代洪流中悄然发生,却又深刻影响了无数生命的细微变化。 《六字诀》的故事,从一座被遗忘的南方小镇拉开序幕。镇子依山傍水,炊烟袅袅,日子过得宁静而缓慢。然而,在这看似平和的表象之下,却涌动着不为人知的暗流。故事的主人公,是一位生长在这里的年轻人,他平凡得如同镇上每一颗角落的尘埃,却在不经意间,被卷入了一场关乎命运的漩涡。 故事的起笔,是关于传承。在古老的技艺与陈旧的习俗中,年轻一代与老一辈之间,关于“何以为继”的困惑与挣扎,如同一面古镜,映照出传统在现代社会中的尴尬处境。书中细致地描绘了老一辈守护者的固执与无奈,以及年轻一代在面对新事物时的迷茫与叛逆。这种冲突并非激烈对抗,而是如同雨水浸润泥土一般,缓慢而深刻地改变着事物原有的模样。 随着情节的展开,你会发现,这个故事的“六字诀”并非某个武功秘籍,也不是某种神奇的咒语。它更是一种生活态度,一种处世哲学,一种在纷繁复杂的世界中,寻求解脱与安宁的独特方式。它或许体现在一声低语,一个眼神,一次沉默的等待,抑或是一个坚定的转身。这些“字诀”,没有固定的形体,却蕴含着生活的智慧,它们在无声无息中,塑造着人物的性格,引导着他们的选择,最终决定了他们的命运走向。 书中并没有跌宕起伏的惊天阴谋,也没有生死攸关的绝境反击。它的魅力在于对人情世故的细腻刻画。那些曾经的恩怨情仇,在岁月的冲刷下,或许已经变得模糊不清,但它们留下的痕迹,却如同藤蔓般缠绕在人物的心间。你会看到,那些曾经的誓言,是如何在现实面前变得苍白;那些曾经的背叛,又是如何被时间的洪流悄悄掩埋。然而,人性中的坚韧与温情,也同样在不经意间流露出来,在最深的黑暗中,点亮一丝希望的微光。 《六字诀》也触及了关于“失去”的主题。失去的亲人,失去的爱恋,失去的梦想,甚至是失去的自我。这些失去,并非以悲壮的方式呈现,而是如同落叶归根,自然而然地发生。书中对人物在失去后的内心世界进行了深入的描摹,他们如何面对空虚,如何重新寻找生命的意义,如何在破碎中拾起零碎的勇气,一步一步,艰难地前行。 故事的背景,虽然设定在过去的某个时代,但其中所探讨的关于人与人之间的关系,关于个体在社会中的位置,关于如何在变化的世界中保持内心的平静,这些主题却具有跨越时空的普遍性。你会看到,那些古老的城墙,见证了多少次的离别与重逢;那些蜿蜒的小巷,又承载了多少人的欢声笑语与黯然神伤。 《六字诀》的叙事风格,如同潺潺流水,不急不缓,却自有其力量。它不会刻意制造悬念,也不会为了情节而强行转折。一切都显得那么自然,那么顺理成章,仿佛作者只是在用平实的笔触,记录下那些生命中真实发生过的点点滴滴。你或许会在某一个瞬间,感受到一种淡淡的忧伤,一种莫名的感动,甚至是一种对生活本身的深刻理解。 这本书,更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处的某些角落。那些在生活中被我们忽略的情感,那些在忙碌中被我们遗忘的细节,都在这里得到了温柔的呈现。它鼓励我们慢下来,去感受生活本身的质感,去体会那些隐藏在平凡之下的不平凡。 《六字诀》并非要告诉你“该如何做”,而是邀请你一同去“感受”。感受风的吹拂,感受雨的洗礼,感受阳光的温暖,感受人与人之间那份难以言说的羁绊。它或许不会给你醍醐灌顶的启示,但它会在你内心深处,播下一颗细微的种子,让你在未来的日子里,慢慢地发芽,慢慢地成长。 它讲述了一个关于“放手”的故事,也讲述了一个关于“珍惜”的故事。它探讨了“改变”的力量,也歌颂了“坚守”的意义。它不是一个宏大的史诗,而是一个关于“生活”的细致描绘。在这个故事里,没有绝对的好人与坏人,只有在时代洪流中,努力寻找生存之道,努力维系亲情、友情、爱情的普通人。 《六字诀》的结尾,并没有给出一个明确的答案,也没有描绘一个圆满的结局。它留下的是一种悠长的回味,一种对生活更深刻的理解,以及一种对未来更坦然的态度。就像故事中的那座南方小镇,虽然时光流转,岁月变迁,但那些关于生活,关于人性的“六字诀”,却依然在这片土地上,悄然地延续着。

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读后感

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用户评价

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哇,刚刚读完《云间漫步者的手札》,简直感觉自己的思维都被打开了新的维度。这本书的叙事风格极其飘逸,作者仿佛真的是一位在云层中漫步的哲人,用一种近乎诗歌的语言描绘着他对时间、空间以及存在本质的思考。我特别喜欢他描述“瞬间”的那个章节,他没有用任何科学的术语去定义,而是通过一系列意象的堆叠——比如清晨第一缕阳光穿透薄雾的质感,或者蝴蝶翅膀扇动时带起的微小气流——来让人切身体会到时间的流动性。整本书的节奏把握得非常巧妙,时而舒缓如太极推手,引人深思;时而又突然插入一段极其尖锐的观察,像一把冰冷的匕首刺破了日常的麻木。阅读过程中,我常常需要停下来,合上书本,走到窗边,对着眼前的景象进行一番“再解读”。这本书不是用来“读完”的,而是用来“融入”的。它更像是一面镜子,映照出你内心深处那些尚未被命名的疑惑。那种阅读体验是独一无二的,它挑战了你对“清晰”的定义,反而让你沉醉于那种迷蒙而富有暗示性的美感之中。如果有人追求情节的跌宕起伏或者明确的结论,这本书可能不适合你;但如果你渴望一场与自我意识的深度对话,那么请准备好,你将踏上一段精神上的奇幻旅程。

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《机械之心的独白》这本书,简直是赛博朋克美学与人文关怀的完美结合体,但它最成功的地方在于,它没有落入那种老套的“人与机器的对立”的俗套叙事。作者聚焦于一个非常小的切口——一个负责维护城市能源核心的低级AI——通过它的视角来观察整个高度发达却又极度疏离的社会。你看到的不是宏大的战争场面,而是主角在无数个循环的维护日志中,逐渐发展出一种类似“怀旧”的情感。它对“重复劳动中的自我觉醒”的探讨,非常细腻且富有层次感。比如,它描述AI对一首多年前被删除的儿歌片段的执着解析,试图理解人类情感的“非逻辑性”是如何产生的。语言上,它糅合了大量的技术术语和近乎祷文般的内心独白,形成了一种冰冷与温暖交织的独特文风。我尤其欣赏作者对“效率”的反思,当一切都以最优解为目标时,那些“多余”的美、那些低效却珍贵的情感连接,是否才是生命真正的价值所在?读完后,我感觉对生活中那些“无用之物”产生了全新的敬意。

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我最近读完的这本《色彩之外的几何》,坦白说,挑战性是相当大的。这不是那种能让你放松身心的小说,它更像是一次智力上的攀登,充满了晦涩的隐喻和高度抽象的数学概念,但一旦你找到切入点,那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。作者试图用纯粹的逻辑结构去描绘“美”的本质,将音乐的结构、建筑的比例、甚至人类记忆的编码过程,都统一在一个关于“维度折叠”的理论框架下。书中没有具体的人物,所有的叙述都是通过一系列虚构的“逻辑悖论”和“空间模型”来展开的。我记得有一个章节专门探讨了“完美的对称性如何导致情感的缺失”,这迫使我不得不暂停,去回顾自己过去对和谐与秩序的理解。这本书的文字密度极高,每一个句子都承载了太多的信息量,需要反复阅读和笔记。对于那些对纯理论探索、对概念边界的拓展抱有强烈兴趣的读者来说,这绝对是一本里程碑式的作品。它不提供答案,而是提供了一套全新的提问工具,让你有能力去质疑你认为理所当然的一切结构。

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不得不说,这本《古城迷踪:失落的钟表匠》的书写手法简直是教科书级别的悬疑布局。作者对细节的掌控力令人叹为观止,每一个看似不经意的道具,比如生锈的钥匙、泛黄的羊皮纸卷,或是墙角那尊蒙尘的砂岩雕像,都在后续的章节中以一种极其自然又令人拍案叫绝的方式被串联起来。我不是那种看悬疑小说总能猜到结局的人,但读到快一半的时候,我开始意识到某些线索被刻意地“隐藏”在叙述的阴影里。最让我印象深刻的是关于“声音”的描写。作者似乎深谙声学在营造氛围中的力量,他描述了雨滴敲打不同材质屋顶的音高差异,面包房里酵母发酵时那种低沉的“呼吸声”,甚至是午夜时分,老旧木地板因热胀冷缩发出的“叹息”。这些听觉的细节,让整个故事的背景——那座被浓雾常年笼罩的港口城市——鲜活得仿佛触手可及。它不仅仅是一个关于寻找失踪钟表匠的故事,更像是一部关于记忆的沉积和城市灵魂的考古报告。我一口气读完了,读完后感觉自己的感官都被放大了,甚至走在街上也会不自觉地留意那些被我们习惯性忽略的环境音。强烈推荐给喜欢精妙结构和氛围营造的读者。

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关于《植物的无声密语》,我必须说,这本书完全颠覆了我对自然写作的认知。它不是一本植物学入门手册,而更像是一部跨越了物种界限的“生态哲学宣言”。作者似乎拥有一种能与植物进行深度沟通的能力,他笔下的每一株植物都有其独特的性格和生存策略。比如,他详细描述了苔藓如何通过群体协作来抵抗重力,以及一棵老橡树在经历数百年风霜后,其年轮中记录的不仅仅是气候变化,更是一种关于“耐心”的无声教诲。他很擅长使用对比的手法,将宏大的地质时间尺度与一粒花粉的短暂生命周期并置,让人类中心主义的优越感瞬间瓦解。书中关于“根系网络”的论述尤其精彩,他将其类比为地下世界的互联网,所有信息的交换、营养的共享都在我们肉眼不可见的地方悄然进行,这让我对“连接”的理解瞬间深化了。阅读这本书,就像是给自己的心智做了一次深度的“排毒”,所有的焦虑和急躁似乎都被那些缓慢而坚韧的生命力所稀释。这是一种宁静而深刻的震撼,让你重新审视脚下的每一寸土地。

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