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中映良品作者

成都時代

譯者

2008-8 出版日期

113 頁數

26.00元價格

叢書系列

9787807055198 圖書編碼

漂亮媽媽瑜伽在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-27

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漂亮媽媽瑜伽在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

漂亮媽媽瑜伽在線電子書著者簡介

麯影，知名的美體暢銷書作傢、著名企業形體顧問、多傢高尚健身會所首席瑜伽導師、時尚雜誌專欄作傢、高級營養師。畢業於香港時裝學院，後主攻漢語言文學，獲碩士學位。受印度瑜伽大師啓濛，迷醉至深，遠赴印度RIHYI學院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳洲體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格，中國健美協會國傢級健身指導認證。

麯影活躍於中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領域，受聘於全國多傢高尚女子健身會所，係全國頂級名媛會所夢圓皇宮首席瑜伽導師、中國移動通訊公司等著名企業形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課，成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之餘她還擔任瞭多位著名企業傢的私人形體教練。

麯影不斷涉獵其他學科領域，積極攻讀瞭營養學、心理學兩門學科，並獲得瞭營養師及心理輔導師的認證。她經常往來於香港和世界各地，積極參與培訓和學術交流，創立瞭個人瑜伽網站(WWW.QY—YOGA．COM)並且藉由多傢網絡與mt尚雜誌專欄，傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。

利用多年的健塑身教學經驗，她編寫瞭一係列功能卓著的健塑身操、養生書，立誌把健康、美與和諧帶入到各類人群之中，令更多的女性展示十全十美的自信風采!

漂亮媽媽瑜伽在線電子書著者簡介

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漂亮媽媽瑜伽在線電子書圖書描述

麯影——塑身美體類暢銷書作傢。澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂專業教練。中國健美協會國傢級健身指導。畢業於印度著名瑜伽學院RIMYI，中國首位高溫瑜伽Bi kram Yoga導師産前：安胎、養胎、調息、舒解緊張，守護最佳孕力；産後：調整身體，快速康復；立體塑形，打造魔鬼身材俏辣媽漂亮媽媽瑜伽塑身房。産前適度鍛煉——暖身練習五式增強骨盆肌肉張力和彈性，幫助自然順産，減輕分娩陣痛。産後瑜伽篇 ①産後的春天依然謎人——産後15天翰伽練習套餐，幫助産後恢復身體各項機能：産後第3天、産後第5天、産後第15天——按摩+運動套餐16式，全麵恢復體力，令你精力充沛。 ②針對腰腹部的瑜伽訓練，擺脫水桶腰14式，塑造“腰”窕媽媽。 ③全麵塑身，打造“魔鬼”辣媽15式。靜坐冥想【DVD，中文簡／繁體可選字幕】百萬暢銷書美體專傢麯影導師傾心教授漂亮媽媽瑜伽44式，權威、安全、科學、精準，全麵齣擊，成效卓越。

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