半身不遂康复图册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:112

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出版时间:2008-8

价格:18.00元

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isbn号码:9787537536936

丛书系列:

图书标签:

• 半身不遂
• 康复
• 中风
• 肢体功能障碍
• 康复训练
• 图解
• 康复指南
• 医疗保健
• 健康养生
• 运动疗法

《身心共振：活力重塑之旅》 这是一本关于生命韧性与内在力量的探索之旅。我们常常在人生的某个阶段，面对突如其来的挑战，身体或心灵的某个部分似乎暂时失去了往日的灵活与力量。然而，生命最动人的篇章，往往就书写在这些看似艰难的转折点上。 本书并非仅仅关注某一种特定的身体状况，而是聚焦于更普遍的生命体验：如何在一个经历变化、需要重新适应的生命阶段，重新找到属于自己的节奏与平衡。它是一份对生命潜能的深刻体悟，一份对自我疗愈与成长的珍贵指南。 本书的出发点： 我们相信，生命的活力不仅仅体现在身体的健全，更在于心灵的强大与开放。当身体的某个部分需要特别的关照时，往往也是我们与内心最深处的连接变得尤为重要的时刻。这本书正是为了帮助读者，在面对身体带来的种种不便时，能够依然保持积极的心态，发现新的可能性，并重新点燃对生活的热情。 本书的内容涵盖： 1. 理解变化，接纳自我： 心理调适的艺术： 探索面对身体变化时的情绪波动，学习如何有效地处理失落、焦虑、甚至是愤怒等负面情绪。我们将深入探讨接纳不完美、与内在的自己和解的策略。 重塑自我认知： 身体的变化不应定义一个人的全部。本书将引导读者认识到，真正的自我价值源于内在的品质、经验和精神力量，而非仅仅是外在的身体功能。 希望的火种： 如何在困难面前，找到支撑自己前行的内在力量，并播下对未来的希望。 2. 身心互联的智慧： 身体的语言： 学习如何倾听身体发出的信号，理解身体的局限，但更重要的是，认识到身体内在的修复能力和适应性。 放松与呼吸的妙用： 深入浅出地介绍各种温和的放松技巧和呼吸练习，它们如何帮助舒缓身体的紧张，改善情绪，并为身体的恢复创造更有利的内部环境。 运动的哲学： 并非强调高强度的训练，而是倡导基于个体情况的、循序渐进的、能够带来愉悦感的运动方式。我们将探讨如何找到适合自己的动作，并体会运动过程中身体的积极反馈。 3. 重拾生活的掌控感： 日常生活的小确幸： 重新发现和创造日常生活中的乐趣与意义，即使是微小的改变，也能带来巨大的满足感。 适应性策略： 探索各种实用的方法，帮助读者在日常生活中更轻松、更独立地应对各种情境，重新获得生活的掌控感。 建立支持系统： 强调家庭、朋友、社群乃至专业支持的重要性，学习如何有效地寻求和接受帮助。 4. 内在的成长与升华： 重新定义“能力”： 视角转换，发掘那些不依赖于身体特定功能的、独一无二的才能和价值。 精神力量的培育： 通过冥想、正念、感恩等练习，滋养内心的平静与力量，培养更积极、更有韧性的生命态度。 生活的意义与价值： 在经历挑战后，如何重新审视生活的意义，发现新的目标和追求，让生命焕发新的光彩。 本书的目标读者： 这本书献给所有在生命旅程中，曾经历或正面临身体或心灵挑战的读者。无论您是希望更好地理解自己的身体，寻找应对策略，还是仅仅渴望在人生的某个转折点获得一份心灵的慰藉和力量，本书都将是您忠实的伙伴。它适合那些愿意积极面对生活、探索内在潜力、并相信生命具有无限可能性的您。 《身心共振：活力重塑之旅》 是一次关于发现、关于成长、关于爱的旅程。它邀请您一同走进一个充满理解、支持和希望的内在空间，在那里，您将学会如何与自己和谐共处，如何从容面对生命的起伏，并最终，以一种全新的、更丰盈的方式，拥抱生活。

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这本《半身不遂康复图册》简直是我的救命稻草！说实话，刚开始收到书的时候，我还有点忐忑，毕竟涉及到这么专业的康复知识，总担心自己看不懂，或者里面的图示不够清晰。结果一翻开，那种踏实感立刻就来了。作者的用心程度真的不是盖的，每一个动作的分解图都细致入微，连肌肉群的发力点都标注得清清楚楚。我尤其喜欢它将复杂的物理治疗原理用非常直观的方式呈现出来，比如那个关于肩关节活动度的讲解，配上前后对比的插图，我一下子就明白了为什么我之前总是做不对。而且，书中还非常人性化地加入了不同阶段的康复计划，从最初的床上被动活动，到后来的借助辅助器械进行站立和平行走训练，步骤安排得井井有条，完全符合我们实际的恢复进程。我按照书里的建议调整了每天的训练量，感觉自己的精神状态都好了不少，不再像以前那样迷茫，知道每一步该做什么，每一步的目的是什么。这不仅仅是一本“图册”，更像是一位耐心的、全天候的康复指导师陪伴在身边，让人在枯燥的训练中找到了方向和希望。

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我作为一个家属，平时照顾患有半身不遂的亲人，最大的困扰就是不知道如何有效地协助他进行日常的康复训练，生怕用力不对，反而造成二次伤害。这本书的出现，简直是给我们全家上了一堂生动的实操课。它的语言风格非常朴实、接地气，没有过多冗长和深奥的医学术语，即便是我们这些非专业人士也能快速掌握要点。我特别欣赏其中关于“日常生活活动（ADL）”训练的部分，里面详细演示了如何从床上翻身、坐起，到如何使用简易工具进行穿衣和进食。这些看似简单的动作，背后却蕴含着大量的技巧和经验积累。通过对照书中的示范动作，我发现自己过去的一些辅助方式确实存在误区。现在，我们一起对照着书里的图片进行练习，那种默契和安全感都大大提升了。更重要的是，书中还提供了许多关于心理调适的建议，告诉我们如何鼓励患者，如何应对康复过程中的反复和挫折，这对于维持家庭整体的积极氛围至关重要。这本书不仅指导了身体的康复，也温暖了人心。

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这本书给我的感觉是充满了希望和一种积极的掌控感。在病患群体中，最可怕的不是身体的残疾，而是对未来的无力和迷茫。我以前常常陷入“我还能好起来吗？”的自我怀疑中。但翻开这本图册，看到那些清晰、坚定的线条和富有力量感的动作演示，仿佛就感受到了生命力在一点点地回归。它没有过度承诺“奇迹”，而是脚踏实地地展示了“努力”的路径。我开始把每天的训练看作是与自我身体的一场耐心博弈，而不是一场痛苦的折磨。书中特别设置了一个“进步记录与自我评估”的章节，虽然只是简单的表格，但它鼓励我们量化自己的每一次小胜利，这种及时的正向反馈机制，极大地提升了我坚持下去的动力。每当我完成一个阶段性的小目标时，我都会在书上打个勾，那种成就感是语言难以表达的。这本书，真正做到了“授人以渔”，它教会我的不仅是动作，更是一种积极主动、科学面对挑战的生活态度。

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从一个长期与康复机构打交道的专业人士的角度来看，这本书的体系构建非常科学和严谨。它不仅仅停留在表面的动作展示，而是深入到了康复的底层逻辑。例如，书中关于“神经可塑性”的理论性阐述，虽然篇幅不长，但却是贯穿整个训练体系的指导思想，让使用者明白“为什么要做这些重复的动作”。我特别欣赏它对辅助器具选择和使用规范的详尽介绍，包括不同类型轮椅的适配性分析、定制矫形器的初步判断等，这些内容对于居家康复环境的安全性搭建至关重要。很多患者和家属往往忽略了环境的优化，导致康复效果大打折扣。这本书提供了一个全面的“工具箱”视角，它教我们如何将医院里的专业训练，无缝衔接到真实的生活场景中去。它不仅是一本练功手册，更是一份全面的居家安全与效率优化指南，对于我们这些需要长期管理患者的团队来说，是一份非常宝贵的参考资料，能够有效降低我们的工作强度和失误率。

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坦白说，我是一个对图示清晰度要求极高的人，很多同类的书籍，要么图片模糊不清，要么角度选择很奇怪，根本无法准确模仿。但《半身不遂康复图册》在这方面做得无可挑剔。每一页的插画都好像是高清的摄影作品，光影处理得当，肌肉线条和关节的活动轨迹展现得淋漓尽致。我注意到一个细节，书中对不同体型患者的动作调整也做了说明，这在其他教材中很少见，体现了编写者对个体差异化的充分考量。比如，在讲解下肢负重训练时，它会清晰地指出，如果患者平衡感较差，应该优先在平稳的支撑物旁进行，并配上了不同支撑强度的示意图。我过去在做平衡练习时总是摇摇晃晃，但按照书中的“重心转移”技巧图解练习后，感觉稳固性有了显著提高。这种对细节的极致追求，让这本书的实用价值远超同类出版物，它真正做到了“图文并茂”的最高境界，每一个“图”都是一个有效的“文”。

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