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發表於2024-09-06
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《全傢保健怎麼吃:活到天年的飲食營養方案》由北京協和醫院營養專傢傾力打造,全傢人必看的保健要點:讓全傢人都知道的健康與長壽標準,影響健康長壽的5大因素,全傢保健的秘訣,保健養生的四季飲食,健康飲食的生理功能,全傢人不可不知的健康飲食基礎知識,全傢一起測測長壽潛能,飲水:“飲”與“食”並得的保健方案,保健食品:吃瞭纔能輔益健康,垃圾食品:全傢人一起說“不”,最值得推薦的飲食保健習慣,有礙健康的壞習慣等等。
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