《心理自助指南:常見心理問題與自我調適》中青春年少，交友、戀愛、求學、工作的睏境讓人彷徨；為人父母，孩子的種種小“毛病”令人煩惱不已；人到中年，婚姻，傢庭、事業帶來的睏擾應接不暇；日暮西山，空巢、退休、衰老，疾病接踵而來，對死亡的恐懼揮之不去。日常生活中的諸多問題，我們既無可迴避又不足為外人道，那麼讓我們先來幫幫自己吧。
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