7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


7Days快速瘦身瑜伽(附光盤)

簡體網頁||繁體網頁
矯林江 作者
南海齣版公司
陳淩燕 譯者
2008年10月 出版日期
191 頁數
39.80元 價格
平裝
叢書系列
9787544240796 圖書編碼

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 圖書標籤: 瘦身瑜珈   


喜歡 7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-08

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 著者簡介

矯林江,導師是中國瑜伽行業最重要的開創人之一,從事瑜伽教學工作十多年,多次親赴印度、斯裏蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究,師從Chitrangda、HemangirIi、Gajendra、Kanchana等。

印度著名瑜伽大師,

是H.H Pujya Swamiji大師的得意弟子,

被印度瑜伽同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”、“中國瑜伽冥想之父”。

他傳奇地將印度瑜伽各流派和中國道教哲學、禪宗頓悟、藏傳佛教

精髓等思想融閤在一起,

主張“取印度瑜伽之精華,融中國文化之神韻”,

開創性地創建瞭獨特、深邃、完善的

綜閤整體瑜伽體係——中國瑜伽。

他的多部瑜伽著作已成為各大瑜伽會所及培訓機構的必備教程。

《瑜伽冥想》

《瑜伽體位法全程學》

《瑜伽實用教學大綱》

《7 Days快速瘦身瑜伽》

《4周瑜伽減肥計劃》

《瑜伽是最好的醫藥》

《縴體活顔瑜伽》

《身心放鬆瑜伽》

矯林江個人網站:

三麵神的瑜伽思想——新浪網評選“最值得珍藏的瑜伽博客”。


7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 著者簡介


7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 圖書描述

《7Days快速瘦身瑜伽》內容簡介:一個女孩如果精通瑜伽縴技術,一定更能留住男友的心;一個女人如果經常練習瑜伽,就會彰顯齣與眾不同的優雅高貴。縴美、緊緻、輕盈的身姿,青春、清晰的臉部輪廓……隻要7天,就有完美驚喜,展現煥然一新的身材和容顔。時尚樂活族必備書,7天締造S體形,做最自信的熱麯綫女孩!權威瑜伽機構5年研發,國際瑜伽導師全程監製,時尚明星教練體位示範。

揭開瑜伽燃脂縴體,7日快速瘦身的奧秘:

瑜伽燃脂呼吸法(Pranayama)

掌握正確的呼吸方法,體內供氧充足,能燃燒脂肪細胞,控製腦部攝食中樞,防止過度攝食,讓你在一呼一吸間,不知不覺中燃燒脂肪。

瑜伽激瘦體位法(Asana)

刺激人體各腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質:大量拉、伸、彎、扭、疊、倒立等獨特的姿勢.能充分鍛煉其他運動不可能鍛煉到的部位;

瑜伽自然瘦身冥想法(Dhyana)

影響腦電波,強化自我控製力;引發人體鼕眠基因,在鼕眠狀態下加倍燃脂。通過對精神的修煉令人學會控製自己的思想與行為,控製任何可能破壞減肥計劃因素的産生:負麵情緒、對食物的欲望、墮性……從心靈開始調節,從而從根本上剋服減肥的天敵!

獨傢奉獻風靡全球的塑臉瑜伽

揭開日韓當紅明星上鏡的秘密,每天隻要5分鍾,就能自我“整形”當個小臉美人

解開瑜伽美人食物密碼

7日瘦身餐單+瑜伽悅性食物+瑜伽斷食法=1日瘦1斤

首度公開清涼夏日水上塑形瑜伽,雕塑人人艷羨的流綫形身材!

瑜伽減肥的功效絕對能幫助我們拯救腰上的“救生圈”充滿絕望情緒?時間到瞭,讓我們開始愛上水上瑜伽,

任何時候開始練瑜伽都不晚!重拾被冷落多時的比基尼!是否對馬爾代夫之旅愛上汗水流過身體的感覺,愛上自己的魔鬼身材!

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





7Days快速瘦身瑜伽(附光盤) 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有