《幸福老年健康枕邊書》主要內容：老年人是社會的一個特殊年齡群體，有著不同於其他群體的特點。一方麵，老年人曾年輕過；另一方麵，老年人已不再年輕。到瞭老年之後，隨著身體素質、健康狀況、生活內容、生活方式、活動範圍等一係列的變化，老年人的心理狀態、精神狀態等也會齣現不同於年輕人的變化。如何客觀地麵對這些變化，並根據已經齣現的變化調整自己以更好地適應生活，是每個老年人都應該重視的問題。讓老年人客觀、正確、全麵地瞭解自己，讓社會客觀、正確、全麵地瞭解老年人，全社會共同努力來改善老年人的生活，使更多的老年人能夠更加健康、更加幸福地度過一個長壽的晚年，正是《幸福老年健康枕邊書》編寫的目的所在。
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