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Good Fat Bad Fat

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Glen Griffen,William Castelli 作者
譯者
1988-9 出版日期
316 頁數
66.00 價格
叢書系列
9781555610135 圖書編碼

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發表於2024-12-26

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Good Fat Bad Fat 在線電子書 圖書描述

0<br >Ould Have Been D.O.A.<br >arly killed me!<br >~ere finishing this book, I beat the odds of a<br >-just barely! A few years ago, when I found<br >Ly own problem with bad fat, I wanted to<br >:) eat without worsening my condition. But<br > 1 learned, the more mind-boggling things<br >ith the skimpy information available, it<br >I would need a full-time personal mathema-<br >;ourmet dietician. I definitely needed better<br >a simpler system than anyone explained to<br >~cumenting everything I ate for months, I<br > bring down my sky-high triglycerides. I<br >mm every day and had frequent cholesterol<br >Castelli and I got our heads together. In the<br >followed, we came up with a simple way to<br >ed fat while eating enjoyablymand almost<br >book.<br >blem was that all this didn t happen soon<br >mown to anyone, major obstructions had al-<br >J in two of my coronary arteries. I was a mas-<br >tack waiting to happen!<br >y clue was that after running a couple of<br >, chest started feeling a little tight. I kept<br >as iust "out of shade." I should have known<br >

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