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搏击操
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作者
吉林出版集团有限责任公司
译者
2008-8 出版日期
74 页数
6.00元 价格
丛书系列
9787807627722 图书编码

搏击操 在线电子书 图书标签: 搏击操   

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发表于2024-12-27

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搏击操 在线电子书 图书描述

《搏击操》主要介绍了搏击操的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、动作组合等。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。

《搏击操》为“搏击操”册。搏击操是有氧操的一种，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打和太极拳的基本动作。遵循健美操的最新编排方法，在强有力的音乐节拍下，达到身体锻炼目的。

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