Feeding the Hungry Heart 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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9780451158253 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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Feeding the Hungry Heart 在線電子書著者簡介

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Feeding the Hungry Heart 在線電子書圖書描述

<p><font face="Verdana">On this live workshop， Geneen Roth shows you how to get off the diet/ binge roller coaster for good. For more than 15 years， her bestselling books and workshops have helped thousands of former dieters stop struggling - and start living. Why do we eat too much? To comfort ourselves and distance ourselves from painful feelings， says Roth. This is why diets are ineffective - and destructive. Here are the tools to transform your painful cravings into a love for food， your body， and your life.</font></p>

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