具体描述
本書是由心理治療專家向讀者公開說明各種「自我療癒」與「自我實現」的具體方法。
●本書絕不說「相信你自己！愛你自己！」因為這是精神理論的陳腔濫調。
●本書絕不說「凡事必與別人分享！」因為這很難做到。
●本書絕不說「脫鞋後把鞋子擺放整齊，就可帶來好運！」因為這絲毫沒有科學根據。
●本書絕不說「不要輕言放棄！一定要堅持！堅持！再堅持！」因為如果你凡事都堅忍不拔的話，不用這本書也會成功。但是，光靠堅持是無法獲得幸福的。
●本書絕不說「只要每天告訴自己『我一定可以順利結婚』，就一定可以達成願望。」這種做法好像在欺騙自己。
●看完本書之後，將會感覺到自己好像變幸福了，但是過了一段時日之後，你可能還是原來的你。
●這不是一本強調精神理論的書籍。
●也不是一本用來自我安慰的書籍。
●我自己和我的客戶都確實驗證了其中的效果。
●而且這也確實擁有科學根據。 所以，願不願意嘗試本書所介紹的方法，完全是你的自由。如果你不想嘗試，你就只能在原地踏步！如果你願意嘗試，你將會更幸福！
作者简介
矢野惣一
解決問題心理治療師
他將「心理療法」和「成功定律」加以整合，利用潛在意識活性化法（SAM）來達成自我實現。
平常寫寫文章，和妻子過著悠閒的鄉下生活。
週末假期在東京等地開設關於「自我療癒」與「自我實現」的諮商課程。
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
拿到《發呆也能讓你美夢成真》这本书，我仿佛收到了一份来自未知世界的礼物。它所传达的信息，有一种奇特的吸引力，它挑战了我一直以来对于“成功”和“努力”的固有认知。在充斥着“鸡血”和“奋斗”的时代，这本书的出现，犹如一股清流，提醒着我们或许可以换一种方式来生活，一种更轻松、更符合内心的方式。“發呆”这个词，在我的印象中，通常与“无所事事”或“效率低下”联系在一起，但这本书却赋予了它新的含义。我非常好奇，作者是如何阐释“發呆”的积极作用，又是如何将它与“美梦成真”这样具体而美好的目标联系起来的。我期待这本书能够为我提供一种全新的思考框架，让我学会如何在这个充满压力的世界里，找到属于自己的节奏，如何让“發呆”成为一种滋养心灵、激发灵感、实现梦想的有效途径。
评分《發呆也能讓你美夢成真》这本书，在我看来，是一份关于“内在探索”的邀请函。它的书名，一下子就触动了我内心深处的一种共鸣。我一直相信，生活的美好，很多时候并非来自于外界的追逐，而是源于内心的丰盈和宁静。然而，在现代社会，我们往往习惯于向外寻求答案，却忽略了向内探索的可能性。“發呆”这个词，在我的理解中，是一种与自我连接、与内心对话的方式。我期待这本书能够为我揭示，“發呆”是如何成为一种强大的工具，它是否能够帮助我们清理心灵的尘埃，连接潜意识的智慧，从而让我们更清晰地认识自己的愿望，并找到实现它们的路径？我希望它能提供一些切实可行的方法，让我能够在日常生活中，找到属于自己的“靜心”时刻，并从中汲取力量，让我的梦想不再是遥不可及的幻影，而是触手可及的现实。
评分对于《發呆也能讓你美夢成真》这本书，我充满了好奇与期待。它所传达的信息，与我一直以来对生活的理解有些许不同，却又深深吸引着我。我们总是被教育要“做”，要“行动”，要“追求”，而这本书却将“發呆”置于如此重要的位置，这本身就足够令人玩味。我非常想知道，在作者的眼中，“發呆”是一种怎样的状态？它是否包含着一种深度思考、一种灵感涌现，甚至是一种与宇宙连接的方式？我期待这本书能够为我揭示“發呆”背后隐藏的智慧，以及它如何能够成为实现“美梦”的催化剂。我希望它能提供一些具体的方法和技巧，让我能够在繁忙的生活中，找到属于自己的“發呆”时间，并学会如何有效地利用这段时间，来激发我的创造力，提升我的幸福感，最终让我的梦想不再遥不可及。这本书，或许能为我打开一扇新的大门，让我看见一个更广阔、更美好的世界。
评分我通常不会轻易被书名所吸引，但我对《發呆也能讓你美夢成真》这本书却情有独钟。它唤起了一种深藏在我心中的渴望，一种对平凡生活中不平凡的向往。我一直相信，生活的美好往往藏匿于那些不经意的瞬间，而我们却常常因为过于专注于宏大的目标而忽略了它们。这本书的书名，仿佛在告诉我，那些看似无所事事的“發呆”时刻，可能才是实现内心愿望的秘密通道。我很好奇，作者是如何将“發呆”这样一个看似与“成就”毫不相关的行为，与“美梦成真”这样宏伟的目标联系起来的。我期待这本书能够提供一种全新的视角，让我能够重新认识“發呆”的价值，并学会如何在日常生活中，通过这种看似简单的行为，来培养我的创造力、洞察力和解决问题的能力。我希望这本书能够教会我，如何在这个充满干扰的世界里，找到属于自己的节奏，如何让我的心灵得到滋养，并最终将那些潜藏的梦想，一一化为现实。
评分《發呆也能讓你美夢成真》这本书，给我的第一印象是它传递了一种温柔的鼓励。在如今这个高速运转、竞争激烈的社会，我们总是被教导要积极、要努力、要时刻保持警惕，仿佛一停下来就会被世界抛弃。而这本书的书名，却大胆地提出了“發呆”这个词，这本身就带有颠覆性。我很好奇，在作者的笔下，“發呆”究竟意味着什么？它是一种消极的逃避，还是另一种形式的蓄力？我期待作者能够深入浅出地剖析“發呆”的内在机制，以及它如何与“美梦成真”这个目标建立起联系。我希望这本书能够帮助我理解，在这个快节奏的生活中，如何找到片刻的喘息，如何让自己的心灵得到真正的放松，而不是仅仅沉浸在无谓的忙碌之中。我也期待它能提供一些切实可行的方法，让我能够将这种“發呆”的状态，转化为一种积极的创造力，让我的梦想不仅仅是停留在脑海中，而是能够一步步地走向现实。这本书，或许能为那些感到疲惫、迷茫的人们，点亮一盏灯，指引一条更轻松、更具启发性的道路。
评分《發呆也能讓你美夢成真》这本书的书名，带着一种诗意和哲学感，让我忍不住想要一探究竟。我们生活在一个崇尚效率、追求速度的时代，似乎“慢下来”本身就是一种“浪费”。但这本书却大胆地提出了“發呆”，并且将它与“美梦成真”紧密联系，这让我感到非常惊喜。我期待作者能够深入挖掘“發呆”的内在价值，它是否能够帮助我们更好地处理情绪，提升专注力，或者激发出我们未曾发现的潜能？我希望这本书能够为我提供一种全新的思维模式，让我不再被传统的“努力”观念所束缚，而是能够学会一种更具智慧、更有效率的方式来达成目标。我期待它能成为我心灵的指南，帮助我在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的宁静，并从中汲取力量，去实现那些内心深处最美好的愿望。
评分拿到《發呆也能讓你美夢成真》这本书，纯属偶然。我一直是个对生活充满好奇，但也常常感到力不从心的人。总觉得生活中有很多美好的事物，但似乎总是与我擦肩而过，就像那遥不可及的星辰。这本书的书名，瞬间抓住了我的眼球，它带有一种奇妙的魔力，仿佛在低语着一种我从未触及过的可能性。我喜欢那些能带给我新视角和新思考的书籍，而这本书，无疑就是这样一本。我期待它能像一股清泉，涤荡我心中那些陈旧的、固化的思维模式，让我重新审视那些被我忽略的日常，并从中发现隐藏的惊喜。我希望它能提供一种全新的方法论，一种不落俗套的指南，来帮助我理解如何将那些看似虚无缥缈的“美梦”，转化为触手可及的现实。这本书不仅仅是关于“發呆”，更是一种关于“状态”的探索，一种关于如何在纷繁复杂的世界中，找到属于自己内心宁静和力量的旅程。我迫不及待地想深入其中，去感受作者笔下的每一个字句，去学习那些能够让我的人生轨迹变得更加精彩的智慧。
评分《發呆也能讓你美夢成真》这本书，给我的第一感觉是它带着一种“反向思维”的智慧。在当今社会，我们无时无刻不在被鼓励“行动”、“奋斗”、“超越”，似乎“停止”本身就是一种错误。然而，这本书的书名却将“發呆”置于了实现“美梦”的关键位置，这无疑具有极强的颠覆性。我非常期待作者能够深入探讨“發呆”的内在机制，它是否能够帮助我们更好地理解自己的内心需求，激发潜在的创造力，或者让我们以一种更宏观的视角看待问题？我希望这本书能够为我提供一套全新的方法论，让我学会如何在这个充满噪音的世界里，找到属于自己的“静默时刻”，并有效地利用这些时刻，来滋养心灵，洞察真相，最终将那些深藏于心的美好愿望，一步步地变成现实。它或许能为我打开一扇通往内在世界的门，让我发现那个更强大、更智慧的自己。
评分《發呆也能讓你美夢成真》这本书，给我留下了一个非常深刻的印象，那就是它传递了一种关于“内在力量”的理念。在这个信息爆炸、外部世界充斥着各种声音的时代，我们常常感到被外界所裹挟，很难找到自己的方向。而这本书的书名，却将焦点引回到“發呆”这个看似微不足道的行为上，这本身就极具启发性。我期待作者能够深入探讨，当我们在“發呆”的时候，我们的内心究竟发生了什么？它是否能够帮助我们清理杂念，连接潜意识，从而激发出我们内心深处的智慧和创造力？我希望这本书能够为我提供一套系统的方法，让我能够更好地理解和运用“發呆”这种状态，把它变成一种积极的能量，去驱动我实现那些一直以来想做却未曾实现的梦想。我希望它能帮助我发现，真正的力量并非来自于外部的刺激，而是来自于我们内在的宁静与觉醒。
评分在我收到《發呆也能讓你美夢成真》这本书的那一刻，我就被它的书名深深吸引了。它传递出一种不同于寻常的价值观，一种对“放松”和“内心力量”的肯定。在快节奏的生活中，我们常常感到焦虑和压力，总是被告知要更加努力，要不断前进，而这本书却提出了一种截然不同的观点，这让我感到非常耳目一新。我非常好奇，作者是如何将“發呆”这样一个看似被动、甚至有些“消极”的行为，与“美梦成真”这样一个积极、充满力量的目标联系起来的。我期待这本书能够为我提供一种全新的视角，让我重新认识“發呆”的价值，并学会如何在日常生活中，通过这种看似“无所事事”的状态，来激发我的创造力、提升我的直觉，并最终实现我一直以来渴望的美好愿景。它或许能帮助我摆脱无效的忙碌，找到通往梦想的更简单、更快乐的道路。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有